Juste une boisson alcoolisée par jour est suffisante pour raccourcir votre vie

Juste une boisson alcoolisée par jour est suffisante pour raccourcir votre vie

Ce n’est pas un secret que la Grande-Bretagne aime un bon tipple ou deux.

Ce n’est pas un secret non plus que trop boire, trop souvent, peut avoir un impact énorme sur votre santé.

Mais nous portons souvent ce fait à l’esprit lorsque nous versons notre deuxième verre de vin.

Une nouvelle recherche suggère que nous ne devrions vraiment pas. L’étude Lancet avertit que les personnes qui boivent plus de 18 verres par semaine pourraient perdre quatre à cinq ans de leur vie.

Boire une petite quantité c’est bien

Les directives britanniques de 2016 ne recommandent pas plus de 14 unités par semaine, soit six pintes de bière ou sept verres de vin.

L’étude a analysé 599 912 buveurs actuels dans 19 pays, dont aucun n’avait d’antécédents connus de maladie cardiovasculaire, et a constaté une augmentation de toutes les causes de décès lorsque plus de 100 g d’alcool étaient consommés chaque semaine.

Les conclusions soutiennent les directives récemment abaissées au Royaume-Uni, qui recommandent que les hommes et les femmes ne devraient pas boire plus de 14 unités ou 112g d’alcool pur en une semaine.

Cela équivaut à environ six pintes de bière à 4 pour cent ou six verres de 175 ml de vin à 13 pour cent.

L’auteur principal de l’étude, le Dr Angela Wood, de l’Université de Cambridge, a déclaré: «Le message clé de cette recherche pour la santé publique est que, si vous consommez déjà de l’alcool, boire moins peut vous aider à vivre plus longtemps. conditions cardio-vasculaires. ”

Les gens qui boivent du vin rouge
Boire plus que la quantité quotidienne recommandée peut être dangereux

Des études antérieures ont suggéré que boire du vin rouge peut avoir des avantages pour la santé, mais cette étude a révélé que «dans l’ensemble” il n’y a pas de bénéfices pour la santé de boire.

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Cependant, l’étude a également constaté que la consommation d’alcool était liée à un risque plus faible de crises cardiaques non mortelles

Dr Wood a déclaré: «La consommation d’alcool est associée à un risque légèrement inférieur de crises cardiaques non mortelles, mais cela doit être contrebalancé par le risque plus élevé associé à d’autres maladies cardiovasculaires graves et potentiellement mortelles.”

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