Allaitement : Durée idéale, bienfaits et conseils d’une experte
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PARIS – 3 mai 2024 – L’allaitement est un sujet essentiel abordé par Sharon Fernanda Higuera alcántara, experte reconnue. Cette dernière explique les bienfaits et la durée idéale de l’allaitement, ainsi que les recommandations de l’OMS, notamment les bienfaits pour la santé des bébés et des mères. Quelles sont les recommandations et les conseils de cette experte pour celles qui allaitent ? Découvrez-le ci-dessous.
Allaitement : Durée idéale, bienfaits et conseils d’une experte
L’allaitement maternel est un sujet qui suscite de nombreuses questions. Une experte en la matière, Sharon Fernanda Higuera Alcántara, souligne l’importance du lait maternel pour les bébés, particulièrement durant les six premiers mois de leur vie.
Durée de l’allaitement : Recommandations et flexibilité
Bien que les six premiers mois soient cruciaux, l’experte insiste sur le fait que les mères peuvent allaiter leurs enfants jusqu’à l’âge de cinq ans sans que le lait ne perde ses propriétés nutritives.
Il existe des études de laboratoire où le lait d’un nouveau-né est comparé à celui d’un bébé qui a déjà deux ans et contient toujours des nutriments. Pour que les mamans ne se sentent pas jugées,elles peuvent offrir le temps que vous et l’enfant croyez nécessaire.
Après six mois, et selon les recommandations du pédiatre, l’alimentation du bébé peut être complétée par des aliments solides.
Les bienfaits de l’allaitement maternel
Le lait maternel est une source inestimable de nutriments essentiels qui protègent le nouveau-né contre les maladies et les infections. Mais les avantages ne s’arrêtent pas là.
- Lien affectif : L’allaitement crée un lien affectif fort entre la mère et l’enfant.
- Digestion : Il facilite la digestion du bébé.
- Prévention : Il peut aider à prévenir la mort subite du nourrisson grâce au contact prolongé.
- Développement : Les enfants allaités ont un meilleur développement cognitif.
- Santé à long terme : Ils sont moins susceptibles de développer l’obésité infantile,l’hypertension,le diabète,les allergies et l’asthme.
La couleur du lait maternel : un indicateur de qualité
La couleur du lait maternel peut varier. Un lait plus jaune indique une concentration plus élevée en nutriments et en anticorps, particulièrement bénéfique lorsque le bébé est malade.
Le lait maternel adapte sa composition pour fournir des défenses supplémentaires au bébé en cas de besoin.
Allaitement et douleur : Conseils pour une expérience positive
Certaines femmes peuvent ressentir de la douleur pendant l’allaitement. L’experte souligne l’importance d’une bonne prise du sein par le bébé.
- Le bébé doit d’abord “renifler” le sein.
- Il doit ensuite trouver le bon positionnement pour une prise correcte du mamelon.
- Une succion adéquate est essentielle pour éviter la douleur.
Pour les mères rencontrant des arduousés, il est recommandé de consulter des lactariums, comme ceux de l’Hôpital pour enfants de l’État de Sonora à Hermosillo, ou de l’Hôpital de bien-être IMSS à Ciudad Obregón.
FAQ sur l’allaitement
- Quelle est la durée idéale de l’allaitement ? L’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les six premiers mois, suivi d’un allaitement continu avec une alimentation complémentaire jusqu’à deux ans ou plus.
- Le lait maternel perd-il ses propriétés après un certain temps ? Non,le lait maternel conserve ses propriétés nutritives même après deux ans.
- Que faire en cas de douleur pendant l’allaitement ? Assurez-vous d’une bonne prise du sein par le bébé et consultez un spécialiste de l’allaitement si nécessaire.
- Comment savoir si mon bébé reçoit suffisamment de lait ? Surveillez la prise de poids de votre bébé et consultez votre pédiatre.
