Covid 19 et le système immunitaire

Beaucoup de choses ont été dites et rapportées sur le virus et les différentes mesures prises contre la pandémie, je suis donc surpris que si peu de choses puissent être entendues ou lues sur notre système immunitaire.

Il est bien connu et également médicalement établi que la fonction du système immunitaire est, entre autres, la défense contre toute menace microbiologique pour notre corps.

Il est important pour moi d’écrire dès le début que le contenu que j’ai écrit dans cet article ne représente pas une garantie contre une infection Covid 19 et que nous devons continuer à respecter les exigences officielles!

Puisqu’il n’y a malheureusement “pas encore” un seul médicament pour vaincre le virus dans les maladies graves et que la vaccination vise également à entraîner notre corps contre l’agent pathogène, je voudrais mentionner quelques points avec lesquels nous pourrions optimiser notre système immunitaire afin de mieux survivre à une infection ou de pouvoir obtenir une meilleure réponse vaccinale.

En tant que médecin scolaire, malheureusement, je ne trouve rien à ce sujet dans les lignes directrices actuelles fondées sur des preuves. Mais entre-temps, on prend de plus en plus conscience que nous, les humains, sommes un «écosystème extrêmement complexe» avec environ 10 fois plus de bactéries et 100 fois plus de virus que de cellules humaines dans notre corps. Nous avons 2 à 3 kg ou plusieurs billions de bactéries dans notre corps, qui sont en échange constant avec nos cellules humaines ainsi que notre système immunitaire. Il n’est pas surprenant qu’un intestin sain soit essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire.

Afin de ne pas déraper dans un jargon médical incompréhensible, je trouve la transition vers une comparaison allégorique de notre corps avec notre propre jardin appropriée au sens d ‘«écosystème».

Un jardin a besoin de quatre conditions pour prospérer sainement, grâce auxquelles le propriétaire seul (!) Peut cultiver son jardin:

1) «la terre»: un aliment frais bio de haute qualité. «Vous êtes ce que vous mangez», dit le vieux médecin

2) “l’eau”: eau douce (pas de bouteilles en plastique), environ 2L par jour, avec de la fièvre, logiquement plus

3) «air frais»: ne pas fumer et essayer d’éviter la pollution de l’air si possible

4) «le soleil»: exercice fréquent en plein air et avec quelques «nuages» qui pourraient représenter le stress, le chagrin et les inquiétudes.

Ce n’est plus un secret des résultats de la recherche neuropsycho-immunologique que le stress chronique est un puissant immunosuppresseur. Malheureusement, de nombreuses peurs sérieuses façonnent notre époque: la peur de Covid19 lui-même, la peur de la vaccination, la peur de la dictature, la division de la société et même la guerre civile, la peur de la solitude et les peurs existentielles concernant le chômage, l’endettement, l’appauvrissement, etc.

En contrepartie, on sait que la relaxation, la médiation, les balades en forêt, le sport, la culture, la musique, les contacts sociaux, etc. peuvent être un facteur de protection contre le stress (vous pouvez en savoir plus à l’Académie de médecine humaine).

Bien sûr, si nécessaire, et surtout s’il y a des problèmes qui peuvent être attribués à notre mode de vie artificiel, le jardin a besoin d’une «fertilisation», alors je voudrais casser une lance pour la thérapie aux micronutriments orthomoléculaires sans aucun conflit d’intérêts:

La carence en vitamine D est également une «pandémie».

Normalement, les symptômes de carence sont corrigés en médecine: la carence en potassium pour éviter les arythmies cardiaques, la carence en fer pour éviter l’anémie, une carence en vitamine B12 pour éviter les troubles de la formation du sang ainsi que du système nerveux etc … mais une carence en vitamine D3 se produit trop peu ou rien pour moi!

Comme dans un commentaire précédent, j’irais aussi jusqu’à donner une recommandation nationale (comme dans d’autres pays) pour la détermination et la substitution de la vitamine D3.

Parce que la vitamine D3 peut être administrée à moindre coût et en toute sécurité à une dose quotidienne suffisante (à des niveaux normaux de 40 à 60 ng / ml, généralement environ 40 à 60 UI / kg en dose d’entretien. L’expérience a montré que la dose néonatale de 800 UI est chez un humain adulte trop peu!) et dispose de nombreuses données scientifiques pour pouvoir assumer un facteur de protection dans le cadre d’une infection à Covid 19.

Un peu moins connue, mais aussi importante, est la vitamine A, qui a déjà fait ses preuves dans l’infection rougeoleuse, avec une réduction de l’incidence de la rougeole chez les enfants de moins de 5 ans (études de «pays sous-développés») de 50% et de la mortalité de 12%.

Dans une étude en laboratoire, les scientifiques arrivent à la conclusion que la vitamine A pourrait également jouer un rôle protecteur dans le contexte de l’infection à Covid19.

La vitamine C est probablement le premier micronutriment bien connu, comme c’est le début de la médecine orthomoléculaire avec Linus Pauling. Il existe des données (!) Covid 19 sur la vitamine C chez les patients atteints de «SDRA» (insuffisance pulmonaire aiguë en cas d’infection sévère), qui montrent que la durée de la ventilation artificielle, la tempête de cytokines, la mortalité et le taux de complications associées pourraient être réduits.

La Chine elle-même a également utilisé la vitamine C pour traiter la pneumonie à Covid 19. Une étude du professeur ZhiYong Peng de l’Université de Wuhan est actuellement en cours et les résultats sont attendus avec impatience. Il convient également de noter que le gouvernement de Shanghai recommande désormais officiellement la thérapie intraveineuse de vitamine C à haute dose dans ses directives pour le traitement de Covid19.

Une carence en sélénium affaiblit le système immunitaire, le manque de sélénoprotéines antioxydantes pourrait stimuler la mutation des virus à ARN. L’Allemagne est considérée comme une zone de carence en sélénium (je pense que le Tyrol du Sud n’est pas meilleur, mais je ne trouve aucune donnée à ce sujet), tandis que la Chine d’une part a les sols en sélénium les plus riches et en même temps les plus pauvres. Des études à cet égard y ont été menées afin d’établir des différences régionales dans la progression de la maladie de Covid19. On suppose qu’une carence en sélénium a un effet défavorable sur l’évolution de la maladie Covid 19.

Les auteurs arrivent à la même conclusion lorsqu’ils examinent une carence en zinc avérée et les cours Covid 19.

En conclusion, j’espère avoir apporté ma contribution constructive à la discussion et je souhaite à tous les lecteurs le meilleur de la santé!

Vitamine D:

https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(20) 30268-0 / texte intégral
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32976513/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32941512/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7456194/
https: //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213716520301326? via% …
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28202713/
https: //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034120305311? via% …

Vitamine A:

https://www.cochrane.org/CD008524/BEHAV_vitamin-supplementation-preventing-disease-and-death-children-aged-six-months-five-yearsVitamin UNE

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32805728/

Vitamine C:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31111241/

https://jintensivecare.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40560-020-0432-y

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04264533

Selen:

https://academic.oup.com/ajcn/article/111/6/1297/5826147

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32708526/

Zink:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32920234/

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.07.20208645v1

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