Tübingen : Comprendre et aider face aux troubles alimentaires chez les jeunes

Comment cela se fait-il, et surtout, que peuvent faire les proches pour aider les personnes touchées ?

Comment expliquer que tant de jeunes soient touchés par les troubles alimentaires ?

Les maladies mentales chez les jeunes du monde entier ont augmenté depuis environ 20 ans, en particulier dans les pays industrialisés. Des tendances mondiales telles que les changements sociaux,les médias sociaux,les guerres et le changement climatique peuvent expliquer cela,comme l’écrivent des chercheurs dans le rapport spécialisé actuel « Teh Lancet Psychiatry Commission on Youth Mental Health ». « Ces évolutions entraînent une détresse croissante, une aliénation et une solitude accrue. »

« La situation générale était déjà de plus en plus stressante, en particulier pour les jeunes, et la pandémie de Covid et les mesures d’accompagnement telles que le confinement ont entraîné une autre augmentation très nette. » L’isolement spatial et social au sein de la famille nucléaire a fait en sorte qu’il y ait plus de stress et de conflits, en particulier pour les groupes qui étaient déjà stressés.

Surtout, « il n’y avait pas ou très peu de possibilités d’échanger des idées avec d’autres jeunes, de contact personnel avec des confidents non familiaux tels que des travailleurs sociaux ou des enseignants ». Les offres de consultation et de traitement ont également échoué à résoudre les problèmes psychologiques précocement.« Il en a résulté une situation très toxique,de sorte que les personnes touchées ont développé un trouble alimentaire vraiment prononcé. »

Pourquoi les gens développent-ils des troubles alimentaires ?

Il s’agit de contrôle ou de sentiment de contrôle, explique un expert en psychosomatique. « Quand je réalise que ma vie m’échappe,il y a un groupe de personnes qui essaient de reprendre le contrôle de leur vie en contrôlant leur comportement alimentaire,leur poids. » La régulation de l’appétit et du poids est un besoin fondamental ancré par l’évolution. « Seul un petit groupe de personnes peut être trouvé en dehors de ce besoin fondamental ? Cette expérience de contrôle est initialement associée à un bon sentiment pour les personnes touchées. »

Ensuite, « l’estime de soi, l’image de soi, la confiance en soi dépendent de plus en plus de la façon dont j’utilise mon corps, dont je contrôle mon appétit ». Ces symptômes sont décrits comme « Je-syntone, c’est-à-dire connecté à soi-même, presque cuit » : dans cette situation, la maladie menace de faire partie de la personnalité.

Comment se sortir d’un trouble alimentaire ?

La bonne nouvelle est que les troubles alimentaires, y compris les cas graves, sont traitables et guérissables. Les résultats d’un examen de suivi d’une étude sur la psychothérapie dans l’anorexie montrent que cinq ans après la fin de la thérapie, 41 % des patients étaient considérés comme guéris. « Cela signifie qu’il n’y a pas eu de changement de symptôme, mais qu’ils ne présentent en fait aucune anomalie dans le domaine des troubles alimentaires ou dans le domaine d’autres maladies mentales. »

il faut savoir que la guérison est un processus, et pas nécessairement très simple. Il est donc recommandé aux personnes touchées et aux praticiens d’établir un plan de traitement global à un stade précoce, afin de discuter des étapes nécessaires pour se sortir du trouble alimentaire. Des techniques qui renforcent la motivation au traitement peuvent aider. Ces premières étapes peuvent être épuisantes et douloureuses.

« L’une des grandes ambivalences pour les personnes touchées est la suivante : je m’engage dans une thérapie, car je dois aussi dire adieu à cette capacité, qui me stabilise aussi, à savoir que je peux contrôler des besoins très fondamentaux. »

Il est rare que les personnes malades aient l’impulsion de dire adieu à l’anorexie : « Les personnes atteintes d’un trouble alimentaire ne cherchent pas nécessairement de l’aide, mais sont souvent forcées de le faire. C’est un défi pour la famille et les amis de savoir comment gérer cette situation. »

Que peuvent faire la famille et l’entourage pour les personnes atteintes de troubles alimentaires ?

« Il est important que les amis et la famille comprennent qu’ils ne sont pas les seuls responsables.Si je suis bien sûr dans la situation en tant que parent, c’est une situation différente de celle d’un enseignant. C’est pourquoi il faut toujours regarder qui peut assumer la responsabilité. »

Parfois, les amis ont l’impression que les personnes touchées ne parlent pas à leurs parents, qu’ils sont responsables. « Ce serait accablant. » mais ce que vous pouvez offrir, c’est de dire : « Allons voir Mme X ou Y, notre assistante sociale scolaire, et parlons-en ensemble. »

Il est également recommandé de s’adresser à des centres de conseil : « Ils sont comparativement peu contraignants et offrent un contexte professionnel dans lequel les personnes touchées peuvent recevoir un soutien initial. »

Comment les membres de la famille et les confidents peuvent-ils aborder le sujet ?

Il est très important de ne pas blâmer et de ne pas gronder. Même les conseils bien intentionnés déclenchent souvent une défense.Ce qui est efficace et prometteur, c’est le niveau de la relation. « Si j’ai une relation avec quelqu’un, quelle que soit sa fonction, il est important que je dise d’abord : “Tu sais, je remarque que tu ne vas probablement pas bien, et cela me fait mal, et j’aimerais t’aider et être à tes côtés”. »

Il n’est pas rare que les personnes touchées se laissent emporter par un trouble alimentaire. Il est alors utile de comprendre que, pour les personnes touchées, le trouble alimentaire est souvent une tentative de solution et non une interprétation tordue d’un concours de beauté. « Je peux alors beaucoup mieux comprendre le besoin et la souffrance des personnes touchées, et je peux alors mieux gérer une réaction plus désagréable. »

Des informations pour les personnes touchées, les proches et les amis sont disponibles auprès du Center fédéral d’éducation sanitaire.

Causes des troubles alimentaires chez les jeunes

Plusieurs facteurs contribuent à l’augmentation des troubles alimentaires chez les jeunes :

Facteurs sociaux: Les changements sociaux, l’influence des médias sociaux, les conflits et le changement climatique peuvent créer une détresse émotionnelle accrue, de l’aliénation et un sentiment de solitude bookmark1″>[1].