Souvent diabolisés, surtout lorsqu’ils sont utilisés à un jeune âge ou surutilisés pendant la jeunesse, les smartphones et les tablettes reçoivent désormais l’approbation des scientifiques. La première génération à avoir régulièrement utilisé Internet, les emails et toutes les nouvelles technologies disponibles a, sans le savoir, protégé et renforcé ses capacités mentales.Une nouvelle étude publiée dans la revue « Nature Human Behavior » montre comment les risques de déclin cognitif, voire de démence, étaient inférieurs de 58 % à la moyenne chez ceux qui, au cours des vingt dernières années – c’est-à-dire depuis l’avènement des ordinateurs, des smartphones, des médias sociaux et d’autres outils en ligne – ont utilisé des outils numériques.
### Les nouvelles technologies entraînent la pensée computationnelle
L’explication est assez simple : ceux qui utilisent les nouvelles technologies entraînent la pensée computationnelle, c’est-à-dire ce processus mental qui permet de résoudre des problèmes de diverses natures en suivant des méthodes et des outils spécifiques choisis en fonction d’une stratégie planifiée.
La recherche en question est une méga-analyze qui a examiné 136 études sur le sujet, portant sur 411 430 personnes, aujourd’hui d’âge mûr ou avancé.Le projet, qui visait à vérifier les effets neurologiques à long terme de la nouvelle façon de vivre « en ligne », a été lancé par un groupe de scientifiques des universités du texas et de Baylor.
### Aucune donnée « inverse » n’a émergé
L’étude précise également qu’« aucune donnée “inverse” n’a émergé, c’est-à-dire qu’elle associe l’utilisation de ces technologies à une réduction de la capacité mentale ou à la démence ».
« Une cohérence similaire dans les données qui ont émergé est un résultat rare en science, compte tenu également du fait que, lors de l’examen des résultats, les différents facteurs liés à l’éducation, à la situation socio-économique et à la santé des personnes impliquées ont été pris en compte ».
Professeur de psychologie et de neurosciences
L’Impact Surprenant des Technologies Numériques sur le Cerveau : Ce que Révèle la Science
Table of Contents
Introduction
Pendant longtemps, les smartphones et les tablettes, surtout lorsqu’ils sont utilisés à un jeune âge ou de manière excessive, ont été diabolisés. Cependant, la science révèle une image surprenante : ces technologies pourraient en réalité protéger nos capacités mentales. Cet article explore une étude majeure qui change la donne.
La Génération Numérique Protège le cerveau
La première génération à avoir régulièrement utilisé Internet, les e-mails et les nouvelles technologies a, sans le savoir, renforcé ses capacités mentales. Une étude récente, publiée dans la revue « Nature Human behavior », le confirme.
Moins de Risque de Déclin Cognitif
L’étude montre que les personnes qui ont utilisé des outils numériques au cours des vingt dernières années ont présenté un risque inférieur de 58 % à la moyenne de développer un déclin cognitif ou une démence.
La Pensée Computationnelle : Clé du Succès
L’explication réside dans la “pensée computationnelle”, un processus mental qui permet de résoudre des problèmes en utilisant des méthodes et des outils spécifiques. L’utilisation des nouvelles technologies entraînerait cette pensée.
Une Méga-Analyze Complète
La recherche est une méga-analyse portant sur 136 études et 411 430 personnes d’âge mûr ou avancé. Elle a examiné les effets neurologiques à long terme de l’utilisation des outils numériques.
Absence de Données Négatives
L’étude souligne qu’aucune donnée n’a associé l’utilisation de ces technologies à une réduction des capacités mentales ou à la démence.
Facteurs Pris en Compte
L’étude a pris en compte des facteurs tels que l’éducation, la situation socio-économique et la santé des participants.
Tableau Récapitulatif
| Aspect Étudié | Résultats |
| :———————————————- | :——————————————————————————————————————————————– |
| risque de déclin cognitif/démence | Inférieur de 58% chez les utilisateurs de technologies numériques |
| Effet de l’utilisation des nouvelles technologies | Entraînement de la pensée computationnelle (résolution de problèmes) |
| Méthodologie | Méga-analyse de 136 études portant sur 411 430 personnes |
| Conclusion | L’utilisation des outils numériques pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé cognitive, contrairement aux idées reçues.|
FAQ : Questions fréquentes
Les technologies numériques sont-elles bonnes pour le cerveau ? Oui, l’étude suggère qu’elles peuvent protéger contre le déclin cognitif.
Qu’est-ce que la pensée computationnelle ? C’est un processus mental de résolution de problèmes.
Qui a mené cette étude ? Des scientifiques des universités du Texas et de Baylor.
L’étude a-t-elle trouvé des effets négatifs ? Non, aucune donnée négative n’a été observée.
* Quels facteurs ont été pris en compte ? L’éducation, la situation socio-économique et la santé des participants.
