Une étude danoise de 2013 portant sur 330 000 personnes a révélé une corrélation entre des taux élevés de vitamine B12 dans le sang et un risque accru de cancer. Toutefois, les experts soulignent que cette hausse de B12 est probablement un marqueur biologique lié à une pathologie sous-jacente plutôt qu’une cause directe de la maladie.
L’étude danoise de 2013 : comprendre les données
La question du lien entre la vitamine B12 et le cancer a été largement alimentée par une vaste étude menée au Danemark en 2013, comme le rapporte 鏡週刊 Mirror Media. En suivant plus de 330 000 individus initialement exempts de tout diagnostic cancéreux, les chercheurs ont analysé la corrélation entre les concentrations plasmatiques de vitamine B12 et l’apparition ultérieure de tumeurs.
Les résultats ont montré que les personnes présentant des niveaux de B12 dépassant les plages normales étaient plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer par la suite. Pour les individus appartenant au groupe affichant les taux les plus élevés, le risque de développer un cancer était estimé à plus de six fois celui de la population générale, selon les informations relayées par Mirrordaily.
Pourquoi une corrélation n’est pas une causalité
Il est crucial de ne pas interpréter ces résultats comme une preuve que la consommation de suppléments de vitamine B12 provoque le cancer. Les auteurs de l’étude, ainsi que les médecins interrogés, insistent sur le fait que cette élévation du taux sanguin de B12 doit être perçue comme une conséquence physiologique plutôt que comme une cause directe.
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Quand s’inquiéter d’un taux de B12 élevé
Si la découverte d’un taux élevé de B12 ne doit pas susciter une panique immédiate, elle mérite une attention médicale si elle survient sans supplémentation préalable. Des recherches ont noté que des taux anormalement élevés chez des enfants n’ayant pris aucun complément alimentaire ont parfois été associés à des pathologies graves, notamment des lymphomes ou des leucémies myéloïdes aiguës.
Pour les personnes en bonne santé, la vitamine B12 demeure un nutriment essentiel, indispensable au bon fonctionnement du système nerveux et à la production de globules rouges. Les besoins sont généralement comblés par une alimentation équilibrée incluant :
- Les produits laitiers et les œufs.
- Les poissons et les viandes.
- Les palourdes et autres fruits de mer.
Les populations présentant un risque réel de carence, et pour lesquelles une supplémentation peut être justifiée après avis médical, incluent les personnes suivant un régime végétalien strict, les seniors, les patients sous metformine (un traitement contre le diabète) ou ceux ayant subi des chirurgies gastro-intestinales. Avant d’envisager une supplémentation, il est recommandé de consulter son médecin traitant pour évaluer si une carence est réellement présente, plutôt que de viser une supplémentation systématique à haute dose.
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