Alerte Santé : un Neurochirurgien Tire la Sonnette d’Alarme sur les Premiers Signes de Démence
Paris, France – Un neurochirurgien renommé met en garde contre un signe précoce souvent négligé de la démence : des arduousés à la marche. L’alerte, qui prend de l’ampleur, souligne l’importance d’une attention particulière aux changements dans la mobilité, même subtils.
Selon le spécialiste, les problèmes de coordination et d’équilibre, ainsi que des difficultés à initier le mouvement dans les jambes, peuvent être des indicateurs précoces de troubles cognitifs sous-jacents. Ces symptômes, souvent attribués à l’âge ou à une simple fatigue, pourraient en réalité signaler le début d’une détérioration neurologique.
Démence : Comprendre les signes et Agir Tôt
La démence n’est pas une maladie spécifique, mais un terme générique désignant un ensemble de symptômes affectant la mémoire, la pensée et le comportement. La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence, mais il en existe d’autres, comme la démence vasculaire, la démence à corps de Lewy et la démence fronto-temporale.
Les premiers signes de démence peuvent varier d’une personne à l’autre, mais incluent souvent :
* Perte de mémoire : Difficulté à se souvenir d’événements récents, de noms ou de conversations.
* Difficultés de langage : Trouver ses mots, comprendre les autres ou suivre une conversation.
* Problèmes de raisonnement et de jugement : Prendre des décisions inappropriées ou avoir du mal à résoudre des problèmes simples.
* Changements d’humeur et de personnalité : Devenir irritable, anxieux, déprimé ou apathique.
* Difficultés visuelles et spatiales : Avoir du mal à évaluer les distances, à se repérer ou à reconnaître des objets.
* Troubles de la marche et de l’équilibre : Difficulté à marcher, à se tenir debout ou à coordonner ses mouvements.
Prévention et Diagnostic Précoce
Bien qu’il n’existe pas de moyen sûr de prévenir la démence, certaines habitudes de vie peuvent contribuer à réduire le risque, notamment :
* Une alimentation saine et équilibrée : riche en fruits, légumes, céréales complètes et graisses saines.
* Une activité physique régulière : Au moins 30 minutes d’exercice modéré la plupart des jours de la semaine.
* Une stimulation intellectuelle : Lire,apprendre de nouvelles choses,jouer à des jeux de société ou participer à des activités sociales.
* Un sommeil de qualité : Dormir suffisamment et avoir un rythme de sommeil régulier.
* La gestion du stress : Pratiquer des techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga.
Un diagnostic précoce est crucial pour permettre aux personnes atteintes de démence de bénéficier d’un traitement et d’un soutien appropriés. si vous ou l’un de vos proches présentez des symptômes inquiétants, il est vital de consulter un médecin sans tarder.Des examens neurologiques et cognitifs peuvent aider à déterminer la cause des symptômes et à élaborer un plan de soins personnalisé.