Test Fitness Quotidien Pour seniors Organisé à Büttelborn
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Büttelborn. Le Cercle sportif de Groß-Gerau et les Entraîneurs Sportifs de Büttelborn invitent les personnes de plus de 60 ans à un test de fitness quotidien, le mercredi 8 octobre, au center familial de Büttelborn.
Évaluation Gratuite et Accessible
Cet événement offre une opportunité précieuse aux seniors de vérifier leur condition physique.Le test, composé de six exercices simples, dure environ 15 minutes. Une conférence sur l’importance de l’activité physique avec l’âge complétera l’après-midi.
L’événement est conçu pour être accessible à tous les niveaux de fitness.Il ne s’agit pas d’une compétition, mais d’une évaluation personnelle pour encourager un mode de vie actif.
Informations Pratiques
Date : Mercredi 8 octobre
Heure : de 15h00 à 18h00
Lieu : Centre familial de Büttelborn
Inscription : Obligatoire avant le 1er octobre au 06152-1788-42 ou par email à [email protected].
Un moment convivial sera proposé avec café et gâteau.
Avertissement Important
Santé : Avant de participer à toute activité physique, il est crucial de consulter votre médecin, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants. Cet article ne constitue pas un avis médical.
Foire Aux questions
- Le test est-il adapté à tous les niveaux de fitness ? Oui, le test est conçu pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau d’activité physique actuel.
- Dois-je apporter quelque chose ? Non, tout le matériel nécessaire sera fourni sur place.
- Y a-t-il un coût pour participer ? Non, la participation est gratuite.
- Puis-je venir sans inscription préalable ? Non, l’inscription est obligatoire pour garantir une organisation optimale.
