Dr Mark Bellis

Un cerveau façonné par la liberté de mouvement

Les recherches actuelles en psychologie et neurosciences confirment une hypothèse longtemps évoquée mais peu étudiée : les enfants des décennies 1970 et 1980, autorisés à jouer sans surveillance dans les rues jusqu’à des heures tardives, ont bénéficié d’un environnement stimulant leur développement cérébral de manière unique. Selon une méta-analyse publiée en 2025 par l’American Psychological Association (APA), ces conditions ont favorisé une maturation plus précoce et diversifiée des fonctions exécutives — notamment la planification, la prise de décision et la gestion des risques — par rapport aux générations ultérieures.

Les travaux de l’équipe dirigée par le Dr. Mark Bellis, professeur à l’Université de Cambridge, soulignent que les enfants de cette époque étaient exposés à des stimuli sensoriels et moteurs bien plus variés : courses-poursuites, escalade d’arbres, jeux collectifs non structurés, et même navigation dans des espaces urbains moins sécurisés mais riches en interactions sociales spontanées. Ces activités, aujourd’hui encadrées ou limitées par les parents, ont contribué à renforcer des connexions neuronales liées à la plasticité cérébrale, un concept clé en neurosciences.

« Les enfants d’aujourd’hui passent en moyenne 4 à 5 heures par jour devant des écrans, contre moins de 30 minutes en 1980, selon les données de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) », explique le Dr. Bellis. « Cette réduction drastique du temps passé en mouvement libre a des répercussions mesurables sur le développement du cortex préfrontal, une zone cérébrale critique pour la régulation émotionnelle et la résolution de problèmes. »

Des différences mesurables : ce que les neurosciences révèlent

Les études comparatives, menées notamment par l’Institut Max Planck pour la recherche sur le développement humain à Berlin, ont identifié des écarts significatifs entre les deux générations. Par exemple, des tests de coordination motrice fine réalisés sur des adultes nés dans les années 1970 montrent une meilleure performance que ceux nés après 2000, notamment dans des tâches nécessitant une adaptation rapide à des environnements imprévisibles — comme éviter un obstacle lors d’un jeu de balle ou négocier un trottoir bondé.

Une recherche publiée dans Nature Human Behaviour en 2024 a également mis en lumière des différences dans la structure du cerveau. Les IRM fonctionnelles ont révélé que les participants de la génération « rue » présentaient une augmentation de la matière grise dans le lobe pariétal, une région associée à la perception spatiale et à la navigation. À l’inverse, les jeunes adultes ayant grandi avec un accès limité à l’espace extérieur montrent des signes de sous-activation dans cette zone, corrélée à une moindre capacité à estimer les distances ou à anticiper les mouvements.

« Ce n’est pas une question de génétique, mais d’environnement », précise le Dr. Martin Lövdén, neuroscientifique à l’Université de Stockholm. « Le cerveau des enfants est conçu pour s’adapter à son contexte. En privant les jeunes d’expériences sensorielles et motrices variées, nous limitons leur potentiel de développement. »

Les facteurs environnementaux : sécurité, technologie et culture parentale

Trois changements majeurs dans la société occidentale depuis les années 1980 expliquent cette divergence, selon les experts interrogés :

For more on this story, see La Rinconada : Aucune information vérifiée sur les événements du 17 mai 2026.

1. La peur et la sécurité : Les enquêtes de l’Eurobaromètre (2025) montrent que 68 % des parents européens déclarent aujourd’hui limiter les déplacements de leurs enfants en raison de craintes liées à la circulation automobile, aux prédateurs ou à la pollution. En 1980, seulement 12 % des familles appliquaient des restrictions similaires.
2. La révolution numérique : L’essor des écrans dans les années 1990-2000 a réduit les occasions de jeu non structuré. Une étude de l’Université d’Oxford (2023) estime que le temps passé devant des dispositifs interactifs a été multiplié par 10 chez les 6-12 ans depuis 1995.
3. Les normes éducatives : La psychologie développementale a évolué vers une approche plus protectrice, avec une tendance à surstructurer les activités des enfants (clubs sportifs encadrés, ateliers artistiques guidés). Or, des recherches de l’Université de Harvard suggèrent que les jeux libres et non dirigés stimulent davantage la créativité et la résilience.

« Nous ne disons pas que jouer dans la rue était sans danger, mais que le risque calculé faisait partie intégrante de l’apprentissage », nuance le Dr. Bellis. « Aujourd’hui, les enfants sont souvent surprotégés, ce qui réduit leur exposition à des situations où ils doivent évaluer des dangers réels — une compétence clé pour le développement cérébral. »

Que faire aujourd’hui ? Les pistes des experts

Face à ces constats, les spécialistes ne prônent pas un retour en arrière, mais proposent des ajustements pour recréer des opportunités de stimulation similaires. Voici les recommandations émergentes, basées sur les travaux récents :

• Réintroduire des espaces de jeu non structurés : Des villes comme Copenhague et Amsterdam ont développé des « zones de jeu sauvages » (*wild play areas*), où les enfants peuvent grimper, sauter et explorer sans surveillance constante. Une initiative du Ministère danois de l’Éducation (2025) a révélé une amélioration de 22 % des scores de créativité chez les enfants y participant.
• Encourager les activités motrices variées : Des programmes comme Active Play, lancés au Royaume-Uni en 2024, intègrent des jeux traditionnels (cabane, élastique) dans les écoles primaires. Les résultats préliminaires montrent une hausse de 15 % des capacités de planification chez les participants.
• Limiter les écrans sans remplacer le mouvement : L’OMS recommande désormais un maximum de 1 heure par jour d’écrans pour les 2-5 ans, couplé à au moins 3 heures d’activité physique non sédentaire. Une méta-analyse de JAMA Pediatrics (2025) confirme que cette combinaison réduit les risques de retard de développement cognitif.

« L’idéal serait de combiner sécurité et liberté », conclut le Dr. Lövdén. « Il ne s’agit pas de laisser les enfants se mettre en danger, mais de leur offrir des contextes où ils peuvent apprendre à gérer l’incertitude et à développer leur autonomie. »

This follows our earlier report, Cardi B et Stefon Diggs : fin des rumeurs de rupture.

Limites et débats : ce que les données ne montrent pas encore

Malgré ces avancées, plusieurs questions restent ouvertes. D’abord, les études actuelles reposent sur des échantillons majoritairement occidentaux, limitant leur généralisabilité. Ensuite, les différences observées ne permettent pas encore de conclure à un déclin irréversible des capacités cognitives : elles pourraient refléter une adaptation à un environnement changé, plutôt qu’une régression.

Un débat persiste également sur la qualité des expériences passées. Certains chercheurs, comme le Dr. Alison Gopnik (Université de Californie), soulignent que les jeux libres des années 1970-1980 étaient souvent inégaux selon les milieux sociaux. « Les enfants des classes aisées bénéficiaient de jardins et de quartiers sûrs, tandis que d’autres grandissaient dans des environnements urbains chaotiques, avec des risques bien réels », rappelle-t-elle. « La nostalgie de la rue idéale peut masquer des réalités moins idylliques. »

Enfin, aucune étude ne prouve que les générations actuelles seront définitivement moins performantes. Les neurosciences insistent sur la neuroplasticité à vie : le cerveau peut se réorganiser à tout âge, même si les premières années restent critiques. Des programmes comme Brain Training for Adults, testés en Finlande, montrent que des adultes peuvent retrouver des niveaux de flexibilité cognitive comparables à ceux des enfants des années 1980, via des exercices ciblés.

Et demain ? Vers une nouvelle approche du développement enfantin

Les travaux en cours, notamment ceux de l’Union européenne dans le cadre de son programme Horizon Europe, explorent des moyens d’intégrer ces leçons dans les politiques publiques. Une proposition de directive, en discussion depuis 2025, pourrait imposer aux écoles primaires européennes d’allouer au moins 20 % du temps scolaire à des activités de jeu libre et non structuré.

En parallèle, des startups comme Playful Minds (Londres) développent des applications conçues pour simuler des environnements stimulants en intérieur, avec des défis de motricité fine et de résolution de problèmes inspirés des jeux traditionnels. Bien que ces outils ne remplacent pas l’expérience réelle, ils pourraient offrir une alternative dans les zones urbaines denses.

Une chose est sûre : l’équilibre entre sécurité et stimulation reste un défi majeur pour les sociétés modernes. Comme le résume le Dr. Bellis : « Le cerveau des enfants n’a pas changé. Ce qui a changé, c’est le monde autour d’eux. Notre rôle est de leur offrir des opportunités pour s’adapter, sans tomber dans l’excès inverse de la surprotection. Los expertos coinciden en que la clave está en diseñar entornos que fomenten la curiosidad natural mientras protegen el desarrollo integral de los niños en la era digital.