Singapour de mai 2025 révèle que la sociabilité diminue avec l’âge, affectant le bien-être. Découvrez les réseaux cérébraux impliqués et comment maintenir des liens sociaux forts.”>
La sociabilité diminue avec l’âge : impact sur le cerveau et le bien-être
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SINGAPOUR – 9 mai 2024 – Une étude de l’Université Technologique de Nanyang à Singapour,publiée en mai 2025,explore la question de la diminution de la sociabilité avec l’âge. Elle révèle, sur 196 participants âgés de 20 à 77 ans, que les personnes âgées ont tendance à être moins sociables. Cette recherche met en lumière les réseaux cérébraux impliqués et souligne l’importance de maintenir des liens sociaux, pour le bien-être et la santé. Pour en savoir plus sur les implications et les solutions possibles, poursuivez votre lecture.
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La Sociabilité Décline-t-elle avec l’Âge ? Une Étude Révèle l’Impact sur le Cerveau et le Bien-Être
L’importance des relations sociales pour la santé et le bonheur est indéniable. Cependant, une nouvelle étude de l’Université Technologique de Nanyang, à Singapour, suggère que la sociabilité pourrait diminuer avec l’avancée en âge. Cette découverte, publiée dans la revue PLoS one en mai 2025, met en lumière les mécanismes cérébraux potentiellement responsables de ce phénomène et souligne l’importance de maintenir des liens sociaux forts tout au long de la vie.
L’étude a impliqué 196 participants âgés de 20 à 77 ans. Les résultats montrent une corrélation négative entre l’âge et la sociabilité, suggérant que les personnes âgées ont tendance à être moins sociables que les jeunes adultes.
Les Réseaux Cérébraux au Cœur de la Sociabilité
Les chercheurs ont identifié deux réseaux cérébraux principaux liés à la sociabilité : le réseau positif pour l’âge (APN) et le réseau négatif pour l’âge (ANN). L’APN présente une connexion plus forte avec les régions limbiques et l’insula, des zones associées à la perception de la douleur sociale et du rejet. L’ANN, quant à lui, est connecté au cortex frontopariétal et au réseau par défaut (DMN), impliqués dans la mémoire autobiographique, la réflexion interne et la régulation émotionnelle.
selon l’étude, les changements liés à l’âge dans le cortex préfrontal influencent la diminution de la sociabilité. En d’autres termes,le vieillissement affecte les zones du cerveau responsables de la gestion des interactions sociales.
Les chercheurs insistent sur l’importance de la socialisation pour une vie longue et saine. La sociabilité, définie comme la capacité à communiquer efficacement, à s’affirmer socialement et à gérer les émotions, est étroitement liée à l’interaction et à l’intégration sociale. Ces dernières sont des facteurs déterminants pour la santé et le bien-être, particulièrement chez les personnes âgées.
Une mauvaise intégration sociale peut entraîner un bien-être psychologique diminué et un risque accru de maladies cardiovasculaires. Il est donc essentiel de comprendre les mécanismes qui sous-tendent les changements de sociabilité au cours de la vie.
comment Maintenir des Liens Sociaux Forts à l’Âge Adulte ?
L’Institut National du Vieillissement des États-
