Le Parc Alto Milanese voit exploser la participation à son program de remise en forme en plein air
Busto Arsizio, Italie – Le programme “Open-Sky Gym 2025” du Parc Alto Milanese (PAM) a connu un succès retentissant cet été, affichant une augmentation de 20% du nombre de participants par rapport aux saisons précédentes. L’initiative, axée sur l’activité physique et le lien social, a attiré près de 300 personnes, principalement des femmes.
Selon les données recueillies, 75% des participants étaient des femmes, avec une forte représentation des tranches d’âge 60-65 ans (28%), 66-70 ans (24%) et 71-75 ans (22%). La majorité des participants provenaient de Busto arsizio (53%), suivis de Legnano (20%) et castellanza (16%).
Le programme proposait une variété d’activités adaptées à tous les niveaux, notamment la “Sweet Gymnastics”, le yoga, le Tai Chi Chuan et, nouveauté 2025, le “football qui marche”. un projet spécifique de “prévention de la chute” pour les personnes âgées,intitulé “plus sûrs de personnes âgées”,a également été mis en place,ainsi que des activités pour les associations travaillant avec des personnes fragiles et handicapées.
“Nous avons passé un été au nom du partage, l’activité motrice comme moyen d’établir et d’améliorer les relations humaines : le premier lieu la socialité”, a déclaré Paolo Busacca, directeur technique du Karate Study Center Busto Arsizio, responsable des cours.
L’étude des inscriptions a révélé que 28% des participants souffraient d’hypertension, 22% d’arthrose et 23% d’ostéoporose, soulignant l’importance de ces programmes pour la santé et le bien-être des populations vieillissantes.
L’essor des activités physiques en plein air : un phénomène mondial
Le succès du “Open-Sky Gym 2025” s’inscrit dans une tendance mondiale croissante vers les activités physiques en plein air. De plus en plus de personnes, conscientes des bienfaits de l’exercice physique pour la santé physique et mentale, se tournent vers des options accessibles et peu coûteuses comme la marche, le yoga en plein air ou les cours de fitness organisés dans les parcs.
Les parcs et espaces verts urbains jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé publique, offrant un cadre idéal pour l’activité physique et le lien social. Les initiatives comme celle du Parc alto Milanese démontrent l’importance d’investir dans ces espaces et de proposer des programmes adaptés aux besoins des différentes populations.
L’augmentation de la participation aux activités physiques en plein air est également un signe encourageant pour la lutte contre la sédentarité et les maladies chroniques associées, telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
