Kylee Van Horn : La nutrition sportive au service de la performance et de la santé des athlètes d’endurance
Nouvelle du Monde – Kylee Van Horn,diététiste-nutritionniste accréditée et fondatrice de Flynutrition LLC,s’impose comme une voix de référence dans le domaine de la nutrition sportive,spécifiquement dédiée aux athlètes d’endurance. Son approche,axée sur la science et la durabilité,vise à démystifier les tendances et à fournir des conseils pratiques pour optimiser la santé et la performance à long terme.
Van Horn, qui a elle-même une longue carrière d’athlète d’endurance débutant dès l’âge de 10 ans, ne se contente pas de la pratique clinique. Elle est une contributrice régulière au magazine Outdoor, où elle publie une chronique mensuelle sur la nutrition, et a également écrit pour Fasterskier et Gnarly. Son expertise est régulièrement sollicitée par les médias, notamment Outdoor Magazine, et elle anime des conférences pour athlètes et professionnels sur des sujets cruciaux tels que la nutrition pour la course, le ski, l’escalade, le triathlon, les compétitions OCR et l’alpinisme.
Au-delà de ses articles et conférences, Van Horn co-anime le podcast “Your Diet is Bullshit”, un espace de discussion ouvert et scientifique sur les controverses liées à l’alimentation et à la forme physique. Elle a également été invitée à participer à d’autres podcasts populaires comme The Explained Podcast, Running explained, Consume athlete, Bodies in Motion et Off the Couch.
Certifiée entraîneur de course de niveau 1 par l’USATF et impliquée dans l’organisation d’événements d’endurance depuis 2009 (notamment pour le triathlon mondial et des courses locales), Van horn possède une compréhension holistique des besoins des athlètes. Elle est diplômée de l’Université de Richmond, où elle a étudié le vétérinaire et la biologie tout en pratiquant l’athlétisme au niveau I.
L’approche de Kylee Van Horn souligne l’importance d’une nutrition personnalisée et basée sur des preuves pour les athlètes d’endurance. Elle met l’accent sur la nécessité de séparer les faits des modes et de privilégier des stratégies alimentaires durables pour soutenir la santé et la performance à long terme. Sa contribution est essentielle pour aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel tout en préservant leur bien-être.
