Il existe deux types de bâtons de massage : manuels et électriques. Les matériaux varient selon le fabricant, mais les plus courants sont le silicone, le caoutchouc et le bois. La forme reste généralement la même : un long manche ergonomique avec une tête de massage ronde à l’extrémité. Les modèles électriques permettent de régler l’intensité des vibrations selon vos besoins.Les bâtons de massage avec batterie intégrée sont particulièrement populaires car ils sont sans fil et donc plus flexibles.

Il est difficile de masser soi-même les douleurs au cou, aux épaules ou au dos. Le bâton de massage a été conçu pour détendre ces zones spécifiques. Grâce à sa longueur pratique, il atteint facilement les zones difficiles d’accès et soulage les tensions tenaces ou les douleurs musculaires. En ciblant des points précis, vous pouvez éviter des massages coûteux et relâcher vous-même les fascias. Pour un usage domestique, il existe des appareils portables avec 20 modes de vibration différents pour traiter chaque partie du corps. Que ce soit pour un massage du cou, des pieds ou du dos, vous décidez où et avec quelle intensité utiliser le bâton de massage corporel.

Comme l’a dit Samantha Jones, un bâton de massage peut aussi être utilisé à d’autres fins, comme pour des moments intimes seul(e) ou à deux. L’explication est simple : les vibrations intenses de l’appareil ressemblent à celles d’un vibrateur classique. Il n’est donc pas surprenant que les modèles en silicone soient particulièrement appréciés pour les massages intimes. Ils stimulent la zone intime externe et peuvent aider les femmes à atteindre l’orgasme. Combiné à une huile de massage apaisante ou à un lubrifiant à base d’eau, cet appareil est polyvalent. N’oubliez pas de nettoyer le bâton après chaque utilisation.