L’hypertension artérielle est souvent fatale. Surnommée le “tueur silencieux” en raison de son caractère insidieux, voici comment la maîtriser.
L’hypertension artérielle est un phénomène de masse. Des millions de personnes en souffrent. Le piège : beaucoup ignorent leur état, d’où son surnom de “tueur silencieux”.L’hypertension peut entraîner des complications graves comme l’infarctus, l’AVC et l’insuffisance rénale. La Journée mondiale de l’hypertension (17 mai) sensibilise à cette maladie.
Une fois le diagnostic posé, les patients se posent des questions similaires : est-ce permanent ? Comment s’en débarrasser ?
Hypertension : à partir de quels seuils devient-elle dangereuse ?
L’hypertension artérielle est la maladie interne la plus fréquente. Selon la Société Européenne d’Hypertension, elle se manifeste lorsque la tension systolique dépasse 140 mmHg et/ou la tension diastolique dépasse 90 mmHg.
Le premier chiffre, la tension systolique, correspond à la pression dans les artères lorsque le sang est éjecté du cœur. L’idéal est d’avoir une valeur de 120 mmHg ou moins. Ce chiffre, généralement à trois chiffres, est appelé valeur supérieure car il apparaît en haut sur les tensiomètres numériques.En dessous se trouve la valeur inférieure, la tension diastolique. Elle mesure la pression dans les artères lorsque le sang retourne au cœur et que celui-ci se relâche.L’objectif est d’environ 80 mmHg ou moins.
Concernant la première valeur,il est constaté que « 98 % des patients luttent contre cela ».L’hypertension peut se manifester sous différentes formes,notamment une combinaison d’hypertension systolique et diastolique.
En général, ne rien faire contre l’hypertension augmente le risque d’autres maladies cardiovasculaires, comme l’infarctus ou l’AVC.
Quelles sont les causes de l’hypertension ?
L’hypertension survient lorsque le système se déséquilibre et que le corps tente de maintenir ses fonctions. cela peut être un processus de vieillissement normal. « Chez tout le monde, la tension artérielle augmente avec l’âge. » Il s’agit du raidissement des vaisseaux. Le sexe (les hommes sont plus souvent touchés) et les prédispositions héréditaires jouent également un rôle.
Une prédisposition héréditaire est souvent présente si un parent souffre d’hypertension. D’autres facteurs de risque sont le surpoids, le manque d’exercice, une alimentation trop salée, le stress chronique et la consommation excessive d’alcool.Voici une traduction et adaptation de l’article, respectant les consignes fournies :
Comprendre et Agir contre l’Hypertension Artérielle
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Une transplantation cardiaque pour retrouver une vie normale.
Quelles sont les différentes formes d’hypertension artérielle ?
Le rôle du rein est essentiel. Un dysfonctionnement rénal augmente la pression.
L’hypertension se divise en deux catégories : primaire et secondaire. La forme primaire concerne environ 90% des cas.L’hypertension est alors la maladie principale.
L’hypertension secondaire est une conséquence d’une autre pathologie. L’âge n’est pas un facteur déterminant. Une mauvaise irrigation rénale peut être en cause.Une hyperthyroïdie, des maladies inflammatoires, des causes neurologiques ou psychogènes peuvent aussi être responsables.
“Tueur silencieux” : Que faire en l’absence de symptômes ?
L’hypertension est difficile à détecter. Un tiers des personnes ignorent leur état. C’est un piège car les symptômes sont absents ou mal interprétés.
Les symptômes typiques incluent des maux de tête matinaux, surtout à l’arrière du crâne. L’hypertension nocturne provoque des troubles du sommeil. Des mesures régulières de la tension sont nécessaires.Des acouphènes, vertiges, nervosité, saignements de nez ou essoufflements peuvent aussi alerter.
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Comment lutter contre cette maladie insidieuse ?
Il faut identifier et traiter les causes. L’adaptation du mode de vie est essentielle. Une alimentation saine, la correction des carences (calcium, potassium, magnésium) et l’exercice régulier sont importants.
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L’hypertension est souvent asymptomatique, ce qui la rend particulièrement insidieuse. De nombreuses personnes ignorent qu’elles en souffrent jusqu’à ce qu’une complication grave survienne.
Il existe deux types principaux d’hypertension : primaire et secondaire. L’hypertension primaire, souvent liée à des facteurs génétiques ou au vieillissement, représente la majorité des cas. L’hypertension secondaire, quant à elle, est une conséquence d’une autre maladie.
« Si l’on détecte la maladie sous-jacente, on peut généralement la traiter, ce qui devrait résoudre le problème de tension artérielle », explique un spécialiste de l’hypertension.
Certaines formes d’hypertension secondaire peuvent être liées aux séquelles d’une infection au Covid-19. Les variants Omicron du virus peuvent perturber la régulation de la tension artérielle.
Pour l’hypertension primaire, la situation est différente.
« On ne sort pas de ce piège », prévient un expert.
Il est alors nécessaire d’adopter une approche proactive, incluant souvent la prise de médicaments à vie.
Selon la classification de la Société Européenne d’Hypertension (ESH), l’hypertension de grade 1 correspond à des valeurs systoliques comprises entre 140 et 159 mmHg et/ou des valeurs diastoliques comprises entre 90 et 99 mmHg. Un quart des cas d’hypertension de grade 1 peuvent être normalisés grâce à des interventions sur le mode de vie.
Il est crucial de traiter l’hypertension,même en l’absence de symptômes.
« Beaucoup se sentent même mieux avec une tension artérielle élevée, car ils sont plus performants », constate un spécialiste.
Il est crucial de comprendre que cette sensation est trompeuse et que le risque de complications graves, comme un infarctus ou un accident vasculaire cérébral, est bien réel.
« Voulez-vous un infarctus ou un AVC ? » interroge un médecin, avant d’ajouter : « Stabilisez votre tension artérielle. »
Le traitement continu de l’hypertension est considéré comme l’une des mesures médicales les plus efficaces pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
« La mesure médicale la plus efficace pour la prévention des maladies cardiovasculaires », affirme un expert.
Comprendre et Agir contre l’Hypertension Artérielle
Hypertension : Un Ennemi Silencieux
L’hypertension artérielle, surnommée le “tueur silencieux”, touche une part importante de la population.
Qu’est-ce que l’Hypertension Artérielle ?
L’hypertension est une pression artérielle anormalement élevée. Elle est souvent asymptomatique, ce qui la rend insidieuse. Ignorer ce problème peut entraîner des complications graves.
Types d’Hypertension
Il existe deux types principaux d’hypertension : primaire et secondaire.
L’hypertension primaire est souvent liée à des facteurs génétiques ou au vieillissement.L’hypertension secondaire est causée par une autre pathologie (infection au Covid-19, etc.).
Seuils de l’Hypertension
Selon la Société Européenne d’Hypertension (ESH), l’hypertension de grade 1 correspond à :
Systolique : Entre 140 et 159 mmHg
Diastolique : Entre 90 et 99 mmHg
Symptômes et Conséquences
L’hypertension est souvent sans symptômes. Elle peut néanmoins mener à des complications graves (infarctus, AVC).
Traitement
Le traitement dépend du type d’hypertension. Le traitement préventif est clé.
Questions fréquentes (FAQ)
Qu’est-ce que la tension artérielle systolique ?
C’est la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte.
Qu’est-ce que la tension artérielle diastolique ?
C’est la pression dans les artères lorsque le cœur se relâche.
quels sont les risques de l’hypertension ?
infarctus, AVC, insuffisance rénale, et autres maladies cardiovasculaires.
Peut-on guérir de l’hypertension ?
Certaines formes d’hypertension secondaire peuvent être traitées. L’hypertension primaire nécessite souvent un traitement à vie.
Quels sont les facteurs de risque de l’hypertension ?
