Syndrome des jambes sans repos : le fer, une solution simple et efficace ?
PARIS – 14 juin 2024 – Le syndrome des jambes sans repos : une affection neurologique touchant des millions de personnes, pourrait être soulagée grâce à un simple supplément de fer. Qui sont les personnes concernées, quelle est la solution proposée et où se la procurer, quand, pourquoi, des experts recommandent-ils un traitement au fer ? Ce traitement prometteur offre un espoir aux personnes atteintes et met en lumière l’importance d’une prise en charge adaptée. Restez informé pour comprendre l’impact de cette découverte prometteuse.
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Syndrome des Jambes Sans Repos : Un Simple Supplément de Fer Pourrait Soulager des Millions de Personnes
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), une affection courante mais invalidante, pourrait trouver un soulagement inattendu dans un simple supplément de fer. Des experts de premier plan suggèrent que cette solution peu coûteuse pourrait bénéficier à des millions de personnes souffrant de cette condition.
Une Affection Fréquente et Débilitante
Le syndrome des jambes sans repos affecte jusqu’à une personne sur dix, provoquant une sensation désagréable et rampante dans les jambes, généralement la nuit, ainsi qu’une envie presque irrésistible de les bouger. Pour les personnes les plus touchées, cette condition peut perturber gravement le sommeil, nuire à la santé mentale et ruiner les relations et les carrières.
Les Risques des Traitements Traditionnels
Pendant des décennies, les personnes souffrant de SJSR ont été traitées avec des médicaments appelés agonistes de la dopamine. Bien qu’efficaces, ces médicaments peuvent déclencher des effets secondaires inquiétants, notamment la dépendance au jeu, les désirs sexuels obsessionnels et les pensées suicidaires.
Face à ces risques, un nombre croissant d’experts admettent qu’ils ont eu tort de prescrire ces médicaments et affirment qu’il existe une solution simple et sans effet secondaire : les suppléments de fer.
Le Fer : Une Solution Simple et Efficace ?
Les médecins appellent désormais le Service National de Santé (NHS) à offrir à tous les patients atteints de SJSR un test sanguin pour vérifier leurs niveaux de fer, afin de déterminer s’ils pourraient bénéficier d’une supplémentation en ce nutriment crucial.
« La recherche montre que jusqu’à 50 % des personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos pourraient bénéficier du fer »,explique le Dr Kirstie Anderson,neurologue spécialisée en médecine du sommeil aux Hôpitaux de Newcastle Upon Tyne.
« Si vous avez le syndrome des jambes sans repos et que votre médecin généraliste n’a pas vérifié vos niveaux de fer, assurez-vous de demander à ce que cela soit fait. »
Comprendre le Lien Entre le Fer et le SJSR
La cause exacte du syndrome des jambes sans repos reste incertaine, mais on pense qu’elle est liée à des problèmes avec la façon dont le cerveau utilise la dopamine, un produit chimique qui aide à contrôler le mouvement musculaire. Le fer est essentiel car il aide le corps à transporter l’oxygène vers les organes et semble également nécessaire pour aider la dopamine à atteindre le cerveau.
Il est significant de noter que le SJSR peut être déclenché par des niveaux de fer modérément faibles, ce qui signifie que les personnes atteintes peuvent ne pas présenter de symptômes liés à l’anémie.
Le Saviez-vous ? une étude récente a montré qu’une supplémentation en fer pouvait améliorer la qualité du sommeil chez les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos, même en l’absence d’anémie.
Les Recommandations des Experts
en 2019, des experts de Cochrane, un organisme de recherche médicale de premier plan, ont conclu que l’augmentation des niveaux de fer des patients atteints de SJSR améliorait considérablement les symptômes, parfois même lorsque les patients n’avaient pas de faibles niveaux de fer.
Les dernières recommandations de l’American Academy of Sleep Medicine (AASM) suggèrent que les patients atteints de SJSR se voient proposer du fer en tant que traitement de première ligne. L’AASM recommande même d’offrir aux patients du fer intraveineux, qui fournit une dose importante de nutriments, sous surveillance médicale à l’hôpital.
Certains patients rapportent qu’une seule dose résout leurs symptômes, tandis que d’autres ont besoin d’un traitement répété sur plusieurs années.
Le Fer Intraveineux : Une Option à Considérer
À l’heure actuelle, peu de patients du NHS reçoivent des perfusions de fer, et le traitement peut coûter jusqu’à 800 £ dans des cliniques privées.Les organismes de bienfaisance appellent le NHS à offrir plus largement ce traitement aux patients atteints de SJSR.
Cependant, les experts affirment que, pour de nombreux patients, un simple supplément quotidien en vente libre peut suffire à lutter contre les symptômes invalidants.
« Les suppléments sont rapides et devraient être la première intervention pour les personnes ayant de faibles réserves de fer », explique le Dr Anderson.« C’est pourquoi nous demandons à tous les médecins généralistes de vérifier les niveaux de fer de leurs patients atteints de jambes sans repos. cela pourrait faire une grande différence. »
Un Témoignage Éloquent
Emma Nash, 58 ans, originaire du Suffolk, a souffert du syndrome des jambes sans repos pendant plus de 40 ans, essayant une gamme de médicaments, y compris des agonistes de la dopamine et des opioïdes, avant de se tourner vers le fer intraveineux. Après des mois de démarches,elle a pu obtenir le traitement d’une clinique locale. Emma dit que, trois semaines après l’injection, ses symptômes de jambes sans repos ont disparu et ne sont pas revenus.
« J’aurais aimé qu’on me propose ce traitement il y a des années », dit-elle. « Cela m’aurait sauvé des décennies de souffrance. »
Selon les médecins, alors que les suppléments mettent des mois à agir, le fer intraveineux, comme celui qu’Emma a reçu, peut agir en quelques semaines.
« Il devrait être considéré comme du bon sens que tous les patients atteints du syndrome des jambes sans repos, et pas seulement ceux qui ont un faible taux de fer dans le sang, reçoivent du fer par voie intraveineuse », explique le professeur Toby Richards, qui dirige la Clinique de fer sur Harley street et est un expert en fer à l’University College London.
« Pourquoi soumettre des personnes à des années de comprimés, avec des effets secondaires connus, alors qu’un traitement de 15 minutes pourrait réduire leurs symptômes ? »
Tableau Récapitulatif : Options de Traitement du Syndrome des Jambes Sans Repos
| traitement | avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Agonistes de la dopamine | efficacité rapide | effets secondaires graves (dépendance, troubles obsessionnels) |
| Suppléments de fer | Peu coûteux, peu d’effets secondaires | Peut prendre plusieurs mois pour agir |
| Fer intraveineux | Action rapide, efficace même sans anémie | Coût élevé, nécessite une supervision médicale |
Astuce : Pour améliorer l’absorption du fer, consommez-le avec des aliments riches en vitamine C, comme des agrumes ou des poivrons.
Syndrome des Jambes Sans Repos : Informations Complémentaires
- Le syndrome des jambes sans repos est souvent héréditaire.
- Certains facteurs peuvent aggraver les symptômes, comme la consommation d’alcool, de caféine ou le tabagisme.
- Des changements de style de vie, comme l’exercice régulier et une bonne hygiène de sommeil, peuvent aider à gérer
