Trois jours sont nécessaires avant que Pablo Ibáñez ne trouve un moment de solitude dans sa voiture, où il éclate en sanglots au son de Tunnel of Love de Dire Straits. Cette chanson illustre son propre tunnel,celui où il a perdu le Trail Camí de Cavalls dans les 50 derniers mètres,après avoir parcouru 185 kilomètres autour de Minorque en tête de course.Une déshydratation extrême avait failli nécessiter une dialyse. La vidéo de cet échec est devenue virale, mais il n’avait pas besoin de ces images, le fantôme était déjà gravé dans son esprit. Incapable d’échapper à ce drame,il a décidé de l’affronter. Il a remporté l’édition suivante, ouvrant avec rage la porte typique de l’île qui marque l’arrivée. « On ne peut imaginer la libération que cela représente. »
Ibáñez a découvert le trail à l’époque où Kilian Jornet dominait l’UTMB, accompagné de Tòfol Castanyer, détenteur du record du Trail Camí de Cavalls. Il s’est identifié à Anton Krupicka, un coureur américain adepte d’un style minimaliste. « Il s’agissait de réduire tout au minimum. De quoi a-t-on besoin pour courir ? Des chaussures et un pantalon, pour ne pas choquer. » Il privilégie le bidon à la main, sans sac à dos. Et, si la température le permet, il court torse nu. Ce style aventureux l’a naturellement conduit vers les longues distances, tout comme sa gestion du rythme et sa cadence élevée.
il a fait ses débuts sur les 67 kilomètres de l’EH Mendi Erronka en 2016. « J’ai abandonné au 30e kilomètre à cause de crampes terribles. J’étais un novice complet, je ne savais même pas ce que sont les sels minéraux. » Cette mauvaise expérience l’a éloigné des compétitions pendant six ans. Il est revenu en force en terminant quatrième d’un autre ultra, les 70 kilomètres de canfranc. Un ami, Raúl Macarro, champion basque d’ultras, l’a encouragé à se faire entraîner, convaincu de son potentiel. Il a ainsi commencé à rêver du Tor des Géants,une course de 330 kilomètres dans le Val d’Aoste. Le Trail Camí de Cavalls s’est présenté comme un défi intermédiaire.
Il a pris la tête dès le premier kilomètre. « J’étais un parfait inconnu. Aux premiers ravitaillements,personne ne me reconnaissait comme étant en tête. » Ce n’est qu’au 50e kilomètre, à un point de contrôle animé par un speaker, que son identité a été révélée. « Il y a un gars que personne ne connaît qui a déjà 20 minutes d’avance sur le deuxième. » il maintenait le rythme du record de Tòfol jusqu’à la 14e heure de course. « Soudain, la nuit tombe, mon estomac se bloque et les problèmes commencent.L’eau, les gels, le sucré, tout me donne la nausée. Mon corps refuse tout. » Il restait encore près de 60 kilomètres. « C’était une situation nouvelle pour moi, alors j’ai continué à un rythme correct. »
Le malaise a commencé à Cala Galdana : « J’urinais couleur Coca-Cola. » Il se contentait de quelques gorgées aux ravitaillements et a bu moins d’un litre durant les six dernières heures. Il n’a rien mangé. Mais il était toujours en tête.« Comment abandonner ? Je n’étais pas dix-huitième. On me disait que j’avais une bonne avance. » Il a continué à trotter, malgré les vertiges, jusqu’au lever du soleil. « À partir de là,le temps s’est arrêté. J’étais complètement désorienté. Je courais 40 mètres et devais m’arrêter pour marcher. Je perdais toute coordination. J’étais complètement vide. » Les caméramans l’encourageaient : « Reste tranquille, il est loin derrière. » Mais sa demi-heure d’avance a fondu dans les 12 derniers kilomètres.
À son arrivée à Ciutadella, un second cycliste l’a informé que le Français Antoine Guillon était au rond-point. « je viens de le passer ! Même s’il me rattrapait, je pensais arriver avec 10 ou 12 minutes d’avance. Il était trop tard pour sauver la situation. » Il a accéléré, ce qui signifiait alors courir à un rythme de 5 minutes 30 par kilomètre. « Je l’ai vu me dépasser sur la gauche comme un avion. Mon cerveau s’est éteint, comme si on avait appuyé sur un interrupteur. J’ai fondu en larmes, sans même savoir où j’étais. J’ai des trous de mémoire. » Direction l’hôpital : rhabdomyolyse sévère, ou « destruction musculaire massive due à un manque de tout ». Les cellules musculaires endommagées se retrouvaient dans le sang et l’urine. « Mes reins étaient très affectés, au point de nécessiter une dialyse. heureusement, cela n’a pas été nécessaire grâce à une perfusion massive. » Mais la blessure à l’orgueil était bien présente. « Il faut réparer ça l’année prochaine. »
Il a repris la course trois semaines plus tard. « J’ai eu très peur. J’avais mal partout et des lésions neuromusculaires.Je voyais un trottoir et je ne savais plus comment lever la jambe. » De retour à Minorque, il n’était plus un inconnu, mais le chouchou du public, un avantage du drame. Il est arrivé préparé, avec 45 % d’entraînement en plus.« Mon plan était de courir contre mon fantôme de l’année dernière. Laisse-le partir, tu sais comment ça s’est terminé. Je sais que je peux le battre. » Il n’a pris la tête qu’à la nuit tombée. Aux ravitaillements, il ne demandait pas à son père ou à sa petite amie des nouvelles de ses poursuivants, mais des temps de son fantôme. Et son estomac a tenu le coup.
Pablo Ibáñez et le Trail Camí de Cavalls : L’Odyssée d’un Coureur
Table of Contents
Le Rêve Brisé et la Rédemption
Pablo Ibáñez est un coureur de trail dont l’histoire est faite de drames et de triomphes. En tête du Trail Camí de Cavalls, une course de 185 kilomètres autour de Minorque, il a vécu l’angoisse de la défaite dans les 50 derniers mètres, une expérience qui a laissé des traces profondes.
La vidéo de son échec, une déshydratation extrême qui a failli nécessiter une dialyse, est devenue virale.Mais Ibáñez n’avait pas besoin de ces images pour revivre le cauchemar. Le fantôme de cette course était bien présent dans son esprit. Incapable d’échapper à ce drame, il a choisi de l’affronter. L’année suivante, il est revenu, remportant l’épreuve et ouvrant avec rage la porte d’arrivée. « On ne peut imaginer la libération que cela représente. »
Un Style Minimaliste et Audacieux
Ibáñez a découvert le trail à l’époque où Kilian Jornet dominait l’UTMB. Inspiré par le minimalisme d’Anton Krupicka, il privilégie l’essentiel : « De quoi a-t-on besoin pour courir ? Des chaussures et un pantalon, pour ne pas choquer. » Il court souvent avec un bidon à la main et,si la température le permet,torse nu. Ce style aventureux l’a naturellement attiré vers les longues distances.
Des Débuts Difficiles et une Ascension Remarquable
Ses débuts sur l’EH Mendi Erronka en 2016 ont été marqués par l’abandon au 30e kilomètre en raison de crampes. Cette expérience l’a éloigné des compétitions pendant six ans. Il est revenu en force en terminant quatrième sur les 70 kilomètres de Canfranc. Encouragé par son ami Raúl Macarro, il a commencé à rêver du Tor des Géants. Le Trail Camí de Cavalls s’est présenté comme un défi intermédiaire.
La Course Tragique et la Perte de la Victoire
Ibáñez a pris la tête du Trail Camí de Cavalls dès le premier kilomètre. Il maintenait le rythme du record jusqu’à une baisse de régime due à des problèmes d’estomac, mais il a persisté, malgré la déshydratation et la fatigue. Il a trotté, malgré les vertiges, jusqu’à l’inéluctable.
Il a été dépassé dans les derniers mètres et a souffert de rhabdomyolyse sévère, nécessitant une perfusion massive. Bien que sa santé ait été sauvée, la blessure à son orgueil demeurait.
La Revanche et la Victoire Écrasante
Trois semaines plus tard, ibáñez a recommencé à courir, rongé par la peur. De retour à Minorque, il était devenu le chouchou du public.Il est revenu préparé, avec 45% d’entraînement en plus. son objectif était clair : vaincre le « fantôme » de lui-même. Il a gagné la course, surmontant tous les défis.
FAQ : Questions Fréquemment Posées sur Pablo Ibáñez
1. Qu’est-ce que le Trail Camí de Cavalls ?
Une course de trail de 185 kilomètres autour de Minorque.
2. Quels ont été les problèmes rencontrés par Ibáñez lors de sa première tentative ?
Déshydratation, problèmes d’estomac, rhabdomyolyse.
3. Qu’est-ce que la rhabdomyolyse ?
Une destruction musculaire massive due à un manque de tout.
4. Comment Ibáñez a-t-il fait pour se préparer pour sa deuxième course ?
45% d’entraînement en plus.
5. Quel est le style de course préféré d’Ibáñez ?
Minimaliste, avec bidon à la main, torse nu si possible.
6. Quel a été le résultat de la deuxième participation d’Ibáñez ?
Victoire.
7.Qui a encouragé Ibáñez à s’entraîner sérieusement pour le trail ?
Raúl Macarro.
Tableau Récapitulatif : Trail Camí de Cavalls – Ibáñez
| Année | Résultat | Cause Principale | Conséquences Physique |
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| Année 1| Échec dans le dernier kilomètre | Déshydratation, problèmes d’Estomac, Fatigue Extrême | rhabdomyolyse, hospitalisation |
| Année 2| Victoire | Préparation accrue, maîtrise des problèmes | Réussite, libération émotionnelle |