Les diodes électroluminescentes (DEL) peuvent causer des maux de tête ou déclencher des migraines chez certaines personnes, en particulier celles ayant une sensibilité accrue à la lumière. Des recherches suggèrent que les LED vertes peuvent aider à soulager les symptômes de la migraine et les maux de tête. Les LED sont couramment utilisées dans la vie quotidienne, notamment dans les écrans d’ordinateur, de télévision, les smartphones et les phares des véhicules. Cet article examine les risques et les avantages potentiels des LED pour les maux de tête et la migraine, les conseils pour prévenir les maux de tête et le moment où il est recommandé de consulter un médecin.
Les LED et les maux de tête ou la migraine
Les LED peuvent provoquer des maux de tête et des migraines chez certaines personnes en raison de leur effet de scintillement, qui peut être plus important que celui des autres sources d’éclairage. Bien que le scintillement ne soit pas perceptible à l’œil humain, il peut causer des effets secondaires tels que des maux de tête et des migraines. Certaines personnes souffrent de photosensibilité, un symptôme courant de la migraine, et peuvent être très sensibles aux LED des écrans d’ordinateur et de télévision.
La couleur de la lumière a-t-elle une importance ?
Les LED peuvent être de couleur ambrée, rouge, verte ou bleue, mais la couleur que nous voyons est souvent une combinaison de plusieurs couleurs. Des études suggèrent que certaines couleurs de LED peuvent causer des maux de tête en raison de leur effet sur la rétine et les cellules nerveuses sensibles à la lumière dans le cerveau. La lumière bleue est généralement la plus douloureuse pour les personnes souffrant de migraine. Cependant, une étude récente suggère que la lumière verte peut aider à réduire les maux de tête et la migraine.
Symptômes courants liés à l’éclairage LED
Les symptômes courants après une exposition aux LED sont les maux de tête, la migraine, la fatigue oculaire, la vision floue, la gêne due à l’éblouissement et la photosensibilité chez les personnes épileptiques.
Y a-t-il des personnes particulièrement à risque ?
La photophobie peut rendre certaines personnes plus sensibles aux LED. La lumière artificielle vive et les changements de niveaux de luminosité peuvent également aggraver la douleur chez les personnes souffrant de migraine ou d’autres troubles oculaires.
Prévenir la migraine causée par les diodes électroluminescentes
Si les LED déclenchent des migraines, il est recommandé de porter des lunettes teintées ou qui bloquent la lumière bleue, d’exposer vos yeux à la lumière verte, de porter des lunettes de soleil en cas d’exposition à la lumière directe du soleil et de demander un traitement préventif de la migraine. Il est également recommandé de travailler dans des environnements proches de sources de lumière naturelle, d’éviter les écrans lumineux dans des environnements sombres et d’éviter les lumières vacillantes ou l’éblouissement.
Traitement de la migraine
Pour réduire la photophobie et les effets des LED, il est recommandé de se reposer dans une pièce sombre et calme et de placer une compresse froide sur le front. Les analgésiques en vente libre ou les médicaments pour soulager les nausées peuvent également aider.
Quand contacter un médecin
Si les symptômes liés aux LED persistent malgré les mesures préventives, il est recommandé de consulter un médecin pour discuter d’un plan de traitement adapté. *Presse Santé s’engage à rendre la connaissance santé accessible à tous, mais en aucun cas les informations fournies ne peuvent remplacer la consultation d’un professionnel de santé.
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