Une Vague De Chaleur Sans Précédent

L’Espagne se prépare à affronter une vague de chaleur “extraordinaire”, selon l’Agence météorologique d’État. Des températures dépassant les 40°C sont attendues dans plusieurs régions, marquant potentiellement les jours les plus chauds depuis 1950. Cette situation, selon les experts, aura des répercussions significatives sur la santé physique et mentale.

L’Impact Sur La Santé Physique

Les dangers de la chaleur sur la santé physique sont bien documentés : insolations, déshydratations, coups de chaleur, crampes et l’aggravation de pathologies préexistantes. L’année dernière, l’Espagne a enregistré 2 190 décès liés à la chaleur pendant les mois d’été.

La Santé Mentale En Danger

Une étude récente de l’Université d’Adélaïde en Australie a révélé que le nombre de personnes souffrant de problèmes de santé mentale pourrait augmenter de près de 50% d’ici 2050 en raison des températures élevées.

Chaleur Et Violence : Un Lien Troublant

Mar Gómez, Docteur en Sciences Physiques, Maître en Météorologie et Géophysique et Chef du Département Météorologique de eltiempo.es, a souligné le phénomène de la “chaleur criminelle”, qui associe les températures élevées à une augmentation de l’irritabilité et, dans les cas extrêmes, à la violence.

Bien qu’il n’y ait pas de preuves définitives, certaines études suggèrent que pour chaque degré au-dessus de 34°C, le risque de féminicides augmente de 28,8%. Cependant, cet effet se manifeste principalement chez les personnes ayant une prédisposition à l’agressivité. Une étude espagnole publiée en 2018 dans Science of The Total Environment a même affirmé que le risque de féminicides conjugaux augmente trois jours après une vague de chaleur.

Pollution, Changement climatique Et Effets Positifs

Gómez a également mis en évidence les conséquences de la pollution atmosphérique et du changement climatique sur la santé mentale, en particulier chez les enfants, qui peuvent souffrir de détérioration cognitive. Cependant, l’exposition au soleil peut avoir des effets positifs grâce à une meilleure absorption de la vitamine D, qui améliore l’humeur.

Autres Phénomènes Météorologiques Et Santé Mentale

La chaleur n’est pas le seul facteur météorologique influençant la santé humaine. Les tempêtes, associées à de basses pressions, peuvent aggraver des problèmes tels que l’arthrose, l’arthrite ou les migraines.Lorsque la pression diminue,les tissus corporels se dilatent,exerçant une plus grande pression interne et aggravant ces conditions,a expliqué Gómez.

Le Vent De La Folie : L’Effet Föhn

Les vents forts peuvent également avoir des répercussions sur la santé mentale. L’Effet Föhn, un phénomène météorologique qui génère des vents chauds et secs en descendant les pentes des montagnes, peut avoir des effets néfastes.

Dans les régions montagneuses, comme les Alpes ou le système central, ces vents, chargés d’ions positifs, peuvent provoquer de l’anxiété, de la dépression et même augmenter les taux de suicide, a déclaré l’experte. Ce syndrome,surnommé “Vents de la folie”,altère la sérotonine,un neurotransmetteur clé dans la régulation de l’humeur.

FAQ : Questions Fréquemment Posées

• Q : Comment la chaleur affecte-t-elle la santé mentale ?
  
  R : La chaleur peut augmenter l’irritabilité, l’anxiété et, dans certains cas, la violence.
• Q : Qu’est-ce que l’effet Föhn ?
  
  R : C’est un phénomène météorologique qui génère des vents chauds et secs en descendant les pentes des montagnes, pouvant affecter l’humeur.
• Q : Comment puis-je me protéger des effets négatifs de la chaleur ?
  
  R : Restez hydraté, cherchez des endroits frais, limitez les activités physiques et surveillez votre état émotionnel.