Préférer l’eau pétillante à l’eau plate est physiologique, mais il est bon de connaître quelques détails concernant une consommation excessive. Certains sont carrément inattendus
Il Corps humain peut se passer de beaucoup de choses mais pas dueau. D’autre part, il représente 60% de notre corps et détermine la santé de notre corps. Boire beaucoup aide à maintenir un bon niveau d’hydratation et favorise certaines fonctions très importantes telles que la digestion et le maintien d’une température corporelle stable.
Normalement ça devrait boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Son absence peut se manifester de différentes manières telles que peau sèche, teint terne, rides, fatigue et sensation de faim. Beaucoup de gens le préfèrent de loin pétillant, mais en boire beaucoup est-il la même chose que boire beaucoup d’eau ordinaire ? Découvrons ensemble.
Eau pétillante : que se passe-t-il si vous en buvez trop ?
C’est certainement agréable et frais et legaz carbonique présent en plus ou moins grande quantité, il n’est pas nocif pour l’organisme. Pour cette raison, il n’y a pas d’effets négatifs s’il est pris avec une certaine régularité. Le seul bémol c’est que ça gonfle le ventre. Parmi les points en faveur il y a aussi qu’il aide à la digestion et augmente le sentiment de satiété.
Il est également riche en des sels minéraux comme le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium. Surtout en période estivale se laisser aller à ce type d’eau est plus agréable que l’eau naturelle. C’est clair que ça doit être frais mais pas très froid.
Le revers de la médaille est représenté par les aspects négatifs, qui, comme il se doit, doivent être mis en évidence. L’d’eau pétillante en fait, il provoque un considérable gonflement abdominal et parfois cela pourrait causer des douleurs ou même des ballonnements et de l’aérophagie. Surtout ceux qui souffrent de gastrite et d’ulcères devraient éviter d’en abuser. En fait, les symptômes pourraient s’aggraver avec le dioxyde de carbone.
Aussi, buvez trop d’eau pétillante il peut également provoquer une détérioration de l’émail des dents. Bref, comme pour tout aliment et boisson, il convient de trouver des compromis pour ne pas déboucher sur des excès. boire un peud’eau pétillante cela n’a jamais fait de mal à personne, mais en boire beaucoup peut lui causer des problèmes. Par contre c’est un plaisir et à ce titre il faut le satisfaire, mais à juste dose. Pour cette raison, alterner les deux eaux peut être le choix gagnant capable de concilier les exigence corporelle et donner satisfaction en même temps. Il ne reste plus qu’à l’essayer pour voir quels effets cela a à court et à long terme.
