Anuptaphobie : qu’est-ce que le syndrome de Bridget Jones ?

De nombreux célibataires italiens souffrent du syndrome de Bridget Jones. Dans notre pays, les unités unifamiliales sont désormais plus nombreuses que les familles. Les célibataires représentent 33,2% de la population, contre les couples qui s’arrêtent à 31,2%. LE les données sont celles officielles d’Istat.

Il 35ème Rapport Eurispes Italie affirme qu’un peu plus d’un tiers des célibataires, soit 37,1 %, choisissent de l’être, tandis que les deux tiers restants souffrent de cette condition. Ceux qui se trouvent dans cette situation se retrouvent souvent seuls précisément parce qu’ils sont constamment à la recherche d’un partenaire et d’un partenaire de vie.

Qu’est-ce que l’anuptaphobie ?

Techniquement, la peur d’être seul s’appelle anuptaphobie. Les conséquences peuvent également être graves en raison du comportement obsessionnel consistant à trouver à tout prix l’autre moitié de la pomme.

Le problème de cette psychose est la manifestation de symptômes communs à plusieurs autres problèmes. Il est souvent diagnostiqué comme une anxiété ou une dépendance amoureuse. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux le classe dans la catégorie des phobies spécifiques.

Quels sont les symptômes physiques du syndrome de Bridget Jones ?

La peur d’être seul peut conduire à des comportements visant à éviter la solitude. Les personnes anuptaphobes peuvent vivre des états d’anxiété difficiles à contrôler ou de véritables crises de panique. Il existe également de réels symptômes physiques, tels que :

• problèmes gastro-intestinaux,
• vertiges,
• tachycardie,
• rougeur,
• tremblant,
• transpiration excessive,
• les bouffées de chaleur,
• des frissons,
• mal de tête,
• essoufflement ou sensation d’étouffement,
• nausée,
• bouche sèche,
• hyperventilation,
• crise d’hypertension.

Quelles en sont les causes ?

La société contemporaine met la pression sur chacun de nous pour qu’il fonde une famille et ait un partenaire. Ce désir peut nous inciter à nous lancer relations toxiques et multiples dans l’espoir de trouver la bonne personne. S’il est laissé ou laissé, l’anuptaphobe peut avoir des réactions extrêmement dangereuses.

Quelles sont les sonnettes d’alarme ?

Le premier signe est celui de être toujours dans une relation émotionnelle. Bref, des petits amis en série. Dès son départ, l’anuptaphobe cherche aussitôt une autre histoire. Il ne veut pas traiter le traumatisme de la séparation et met en œuvre un remplacement de personne. De cette façon, il ne pense pas à ses erreurs, mais se concentre sur la nouvelle relation. Souvent on se contente du premier partenaire qu’on trouve. Nous vivons avec envie la fréquentation des couples qui réussissent, à tel point que nous évitons les amis et les proches qui vivent cette situation. Ils se mettent aussi en action même un comportement sexuel imprudent ce qui peut accroître la propagation des maladies sexuellement transmissibles.

Comment diagnostique-t-on le syndrome de Bridget-Jones ?

Pouvoir parler d’anuptaphobie les symptômes de la phobie doivent durer depuis au moins six mois. Même le sentiment de peur doit être disproportionné par rapport à la situation réelle. Les symptômes doivent être si importants qu’ils affectent clairement la vie sociale de la personne.

Le diagnostic est posé par le psychologue ou le psychiatre lors d’une visite.

Quelles sont les thérapies ?

La thérapie est principalement psychanalytique.

• L’approche la plus utilisée est celle cognitif-comportemental. Le spécialiste poussera le patient à rester ancré dans le présent, afin d’analyser la situation qu’il vit actuellement. En agissant sur la pensée, on agit aussi sur le comportement. Vous pouvez utiliser des techniques telles que la relaxation musculaire, pleine conscience ou désensibilisation. Fournit aux patients des outils pour gérer la situation.
• Le spécialiste peut également choisir le méthode psychoéducative, pour vous faire réfléchir à la manière d’avoir une relation saine. Nous travaillons sur les pensées négatives qui reviennent dans chaque relation. Souvent, ceux qui souffrent de ce syndrome n’ont aucune estime d’eux-mêmes et pensent qu’ils ne méritent pas d’être aimés.
• Le psychanalyste demandera au patient de mettre en pratique les nouvelles informations recueillies et les suggestions apprises lors des séances de psychanalyse dans sa vie. Au fond, un appel à l’action, un appel à agir pour pouvoir affronter ses peurs et les surmonter.

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