Alcaraz s’entraîne les yeux fermés avant Roland Garros
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PARIS – 26 mai 2025 –
Le numéro 2 mondial,alcaraz,se prépare activement pour Roland Garros avec une méthode d’entraînement peu commune : les yeux fermés. L’article révèle comment le jeune prodige espagnol travaille son retour de service,guidé uniquement par le son de la balle pour affûter ses réflexes et sa réactivité. Juan Carlos Ferrero, son entraîneur, supervise cet exercice qui vise à perfectionner les compétences d’Alcaraz avant son entrée en lice. Cette approche souligne l’engagement sans faille du joueur et de son équipe pour défendre son titre. Pour en savoir plus sur les stratégies d’Alcaraz, poursuivez votre lecture.
Les yeux fermés pour Alcaraz avant son entrée en lice à Roland Garros
Aperçu de l’entraînement du joueur espagnol avant le tournoi
Carlos Alcaraz” style=”width:100%;”>Un entraînement matinal inhabituel
Carlos alcaraz avait prévu de rencontrer Albert Ramos-Viñolas dimanche matin sur le court n°5 de Roland Garros pour sa dernière séance d’entraînement avant son match d’ouverture lundi contre Giulio zeppieri. Cependant, l’Espagnol est arrivé une demi-heure plus tôt en compagnie de Juan Carlos ferrero et Samuel López, ses deux entraîneurs, pour travailler un aspect spécifique de son jeu : le retour.
Avec son frère Alvaro au service, le joueur de 22 ans s’est efforcé de remettre la balle en jeu avec un certain handicap. Alcaraz gardait les yeux fermés jusqu’à ce qu’il entende le son de la balle de l’autre côté du filet.
Dans un effort pour améliorer son temps de réaction, le numéro 2 au classement PIF ATP a affronté le service de son frère sans rien voir jusqu’au moment où les cordes entraient en contact avec la balle, générant un son qui signalait à Alcaraz qu’il était temps d’ouvrir les yeux et de faire son mouvement.
Grâce à cet exercice, qu’il a répété pendant plus de 15 minutes, le quadruple vainqueur de Grand Chelem a cherché à perfectionner l’instinct nécessaire pour être rapide et précis au retour, affinant ainsi cette partie de son jeu la veille de son entrée en lice pour défendre son titre, qu’il a remporté l’année dernière en battant Alexander Zverev en finale.
Améliorations au service
L’Espagnol, qui est toujours à la recherche de moyens d’améliorer son jeu, a apporté des modifications à son service pendant la pré-saison.Son nouveau geste est plus détendu, avec un poignet plus souple. En ne s’arrêtant plus lorsque la raquette atteint son point culminant, il a amélioré la fluidité de sa technique. Les statistiques montrent que ces changements se sont traduits par une amélioration du service, et le natif de Murcie en a profité jusqu’à présent en 2025 avec trois titres (Rotterdam, Monte-Carlo et Rome).
Focus sur le premier tour
Alcaraz était présent dimanche à l’hommage rendu à Rafael Nadal à l’intérieur du court Philippe-Chatrier, mais il va maintenant se concentrer sur son match de premier tour lundi contre le qualifié italien zeppieri.
La deuxième tête de série est chargée de défendre son titre au deuxième tournoi du Grand Chelem de la saison. il briguera sa deuxième Coupe des Mousquetaires.
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FAQ sur l’entraînement d’Alcaraz
- Pourquoi Alcaraz s’entraîne-t-il les yeux fermés ?
- Pour améliorer son temps de réaction et son instinct au retour de service.
- Quels changements Alcaraz a-t-il apportés à son service ?
- il a adopté un geste plus détendu avec un poignet plus souple.
- Contre qui Alcaraz joue-t-il son premier match à Roland Garros 2025 ?
- Il affronte le qualifié italien Giulio Zeppieri.
