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Activité physique dans la ménopause? La natation (mais dans l’eau froide) est un remède – tout

by Camille Laurent

Ménopause : La Natation en Eau Froide, un Remède Surprenant ?

PARIS – 7 mars 2024 –

Une récente étude révèle que la ménopause pourrait être soulagée grâce à la natation en eau froide.Le pourquoi de cette découverte concerne les symptômes, tels que l’anxiété et les bouffées de chaleur, qui semblent s’atténuer grâce à cette pratique. Des chercheurs ont analysé les effets de la nage sur les femmes ménopausées. Ces derniers ont observé une nette amélioration. Curieux de connaître les détails de cette étude et les précautions à prendre ? Lisez la suite.

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