Obésité et fertilité : une menace polygénique révélée
Nouvelles du monde – L’obésité et les modes de vie malsains ne menacent pas seulement la santé générale, mais aussi, et de manière significative, le système reproducteur. Des recherches récentes mettent en lumière un mécanisme complexe, bien au-delà d’une simple transmission génétique unique.
L’impact de l’obésité sur la fertilité n’est pas lié à un seul gène défectueux,mais à une transmission polygénique. Cela signifie que plusieurs gènes, impliqués dans le contrôle de la satiété et de l’appétit, interagissent et peuvent influencer la capacité à concevoir.
Ce qui est particulièrement crucial, c’est que ces gènes ne sont pas figés. Leur expression peut être modifiée par l’alimentation. L’épigénétique, l’étude des modifications de l’expression des gènes sans altération de la séquence ADN, joue un rôle crucial.
L’alimentation devient donc un facteur déterminant.Certains aliments riches en groupes méthyle ont la capacité d’activer ou de désactiver des gènes spécifiques, influençant ainsi la fertilité.
Comprendre l’impact à long terme :
L’obésité perturbe l’équilibre hormonal, affectant la production de spermatozoïdes chez les hommes et l’ovulation chez les femmes. chez les femmes, elle peut également augmenter le risque de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une cause fréquente d’infertilité. Chez les hommes, elle peut entraîner une diminution de la qualité du sperme.
Prévention et recommandations :
Adopter une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels et en groupes méthyle (présents dans les légumes verts à feuilles, les légumineuses, les céréales complètes et certains fruits), est essentiel pour optimiser la santé reproductive. L’activité physique régulière et la gestion du stress sont également des facteurs clés.
Il est crucial de considérer l’obésité non pas comme un simple problème de poids, mais comme un facteur de risque significatif pour la santé reproductive, nécessitant une approche globale et personnalisée.