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Économie

Bitcoin : Les clés d’une prospérité décentralisée

by Sophie Bernard - Économie
written by Sophie Bernard - Économie

Bitcoin : Une Réserve de Valeur Numérique Face à l’Inflation ?

Nouvelles-du-Monde – L’analyste financier Nadine Higgins,conseillère chez Enable Me et animatrice du podcast Le Projet de Prospérité,estime que le Bitcoin pourrait jouer un rôle croissant dans la protection contre l’inflation et la diversification des portefeuilles d’investissement.

Selon Higgins, la rareté intrinsèque du Bitcoin – limitée à 21 millions d’unités – en fait une réserve de valeur comparable à l’or, mais dans un format numérique. cette limitation,combinée à une demande croissante,pourrait engendrer une déflation à long terme,renforçant son attrait en période d’incertitude économique.

“Le Bitcoin résiste à l’épreuve du temps en tant que monnaie. Il agit comme une réserve de valeur, un or numérique”, a-t-elle déclaré.

Cependant, Higgins met en garde contre la volatilité du Bitcoin et des autres cryptomonnaies. Des fluctuations importantes, à la hausse comme à la baisse, sont courantes et nécessitent une tolérance au risque élevée de la part des investisseurs.Elle souligne également les dangers potentiels des “pièces mèmes”, considérées comme particulièrement spéculatives.

L’analyste recommande une approche prudente, suggérant d’allouer jusqu’à 5% de son portefeuille d’investissement aux actifs numériques. Ce pourcentage peut être augmenté pour les investisseurs ayant une plus grande appétence pour le risque, mais jamais au détriment d’une diversification globale.

Comprendre la Rareté et la Déflation du Bitcoin : Un Aperçu Historique

Le concept de rareté est fondamental dans la valeur de toute monnaie.historiquement, l’or et l’argent ont été prisés en raison de leur disponibilité limitée et de la toughé d’en extraire davantage. Le Bitcoin,conçu avec un plafond de 21 millions d’unités,reproduit cette rareté dans le monde numérique.

Contrairement aux monnaies fiduciaires (comme l’euro ou le dollar) qui peuvent être imprimées par les banques centrales, l’offre de Bitcoin est programmée et ne peut être modifiée.Cette caractéristique le distingue et alimente le débat sur son potentiel en tant que couverture contre l’inflation, une dépréciation générale du pouvoir d’achat de la monnaie.

La Volatilité : Un Facteur Clé à Considérer

Bien que le Bitcoin ait gagné en popularité et en reconnaissance, sa volatilité reste un défi majeur. Les prix peuvent fluctuer considérablement en raison de divers facteurs, notamment la spéculation, les réglementations gouvernementales, les avancées technologiques et l’adoption par les institutions financières.

Avant d’investir dans le Bitcoin ou d’autres cryptomonnaies, il est crucial de comprendre ces risques et de ne jamais investir plus que ce que l’on peut se permettre de perdre. Une diversification judicieuse et une perspective à long terme sont essentielles pour naviguer dans ce marché en constante évolution.

Pour en savoir plus, écoutez l’épisode complet du podcast Le Projet de Prospérité sur iHeartRadio, Apple Podcasts ou Spotify.

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Économie

Allemagne : l’Ifo alerte sur une crise de la prospérité

by Sophie Bernard - Économie
written by Sophie Bernard - Économie

Alerte économique en Allemagne : L’Ifo tire la sonnette d’alarme sur le déclin du niveau de vie

Berlin – L’Allemagne est confrontée à une crise économique potentielle, selon un avertissement sévère lancé par l’Institut Ifo, l’un des principaux instituts de recherche économique du pays. son directeur, Clemens Fuest, a déclaré que l’économie allemande est en déclin depuis des années et que la situation est désormais “dramatique”.

Fuest pointe du doigt une divergence inquiétante : l’augmentation continue des dépenses publiques contraste avec une baisse des investissements privés. Cette tendance,selon lui,menace directement la prospérité allemande,car un manque d’investissement se traduit par une croissance économique plus lente,des recettes fiscales réduites et,par conséquent,une capacité limitée à financer les services publics.

“Des millions de citoyens connaissent déjà une baisse de leur niveau de vie”, a souligné Fuest, ajoutant que le niveau de vie moyen stagne depuis longtemps.

Appel à des réformes profondes

Face à cette situation, l’Ifo appelle le gouvernement fédéral à élaborer un plan de réforme global et ambitieux, allant au-delà des accords de coalition actuels. Ce plan devrait être présenté d’ici le printemps 2026.

Les propositions de l’Ifo se concentrent sur des réformes sociales majeures, notamment la suppression de la pension de la mère. L’institut insiste également sur la nécessité de stabiliser les cotisations de sécurité sociale et de réduire la bureaucratie pesant sur les entreprises.

Simplification administrative pour relancer l’économie

Fuest critique particulièrement les exigences de documentation liées au CO2, aux chaînes d’approvisionnement et au salaire minimum, les qualifiant de coûteuses et improductives.Selon l’Ifo, la simplification administrative pourrait générer jusqu’à 146 milliards d’euros de prospérité supplémentaire par an.

Contexte et enjeux à long terme

Le déclin économique allemand s’inscrit dans un contexte mondial de défis croissants,notamment la concurrence internationale accrue,les tensions géopolitiques et la transition énergétique. L’Allemagne, traditionnellement une puissance exportatrice, est particulièrement vulnérable aux fluctuations de la demande mondiale et aux perturbations des chaînes d’approvisionnement.

la question de la compétitivité allemande est également cruciale. Des coûts de production élevés, une bureaucratie lourde et un manque d’innovation pourraient freiner la croissance à long terme. Les réformes proposées par l’ifo visent à améliorer la compétitivité du pays en réduisant les charges pesant sur les entreprises et en stimulant l’investissement.

L’avenir économique de l’Allemagne dépendra de la capacité du gouvernement à mettre en œuvre des réformes audacieuses et à s’adapter aux défis du 21e siècle. La situation actuelle exige une action rapide et décisive pour préserver le niveau de vie des citoyens allemands et assurer la prospérité du pays.

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Santé

Faux jeûne : quand les régimes compromettent santé et perte de poids

by Camille Laurent - Santé
written by Camille Laurent - Santé

Faux Jeûne : Une Nouvelle Approche pour la Santé et la Perte de Poids ?

Berlin – Une tendance émergente, le “faux jeûne” (Scheinfasten en allemand), suscite l’intérêt des experts en santé et des personnes cherchant à perdre du poids. Loin des régimes restrictifs traditionnels, cette approche met l’accent sur une alimentation spécifique et une attention accrue à la qualité des aliments consommés, plutôt que sur une privation totale.

L’article original, publié sur le blog allemand Fressnet.de, met en lumière l’importance de la “substance” dans ce type de jeûne. Il suggère que la participation à un faux jeûne, combinée à des conversations enrichissantes, peut avoir un impact plus profond que prévu.

Qu’est-ce que le faux jeûne ?

Le faux jeûne ne consiste pas à s’abstenir complètement de nourriture. Il s’agit plutôt d’un régime temporaire axé sur des aliments spécifiques, souvent riches en nutriments et faciles à digérer. Les exemples cités incluent des soupes légères, des salades de radis et des plats à base de légumineuses. L’objectif est de réduire l’apport calorique tout en fournissant au corps les éléments essentiels dont il a besoin.

Pourquoi le faux jeûne est-il différent ?

Contrairement aux régimes drastiques qui peuvent entraîner des carences nutritionnelles et un effet yo-yo, le faux jeûne vise à une approche plus durable. Il encourage une alimentation consciente et une meilleure relation avec la nourriture. L’accent mis sur la qualité des aliments permet de nourrir le corps tout en favorisant la perte de poids et l’amélioration de la santé générale.

Les bénéfices potentiels du faux jeûne :

Perte de poids: En réduisant l’apport calorique et en favorisant la satiété, le faux jeûne peut aider à perdre du poids de manière progressive et durable.
 Amélioration de la digestion: les aliments faciles à digérer peuvent soulager le système digestif et améliorer l’absorption des nutriments.
Bien-être mental: L’alimentation consciente et les conversations enrichissantes peuvent contribuer à réduire le stress et à améliorer le bien-être mental.
 Habitudes alimentaires saines: Le faux jeûne peut encourager l’adoption d’habitudes alimentaires plus saines à long terme.

Attention :

Il est critically important de noter que le faux jeûne ne convient pas à tout le monde. Les personnes souffrant de problèmes de santé préexistants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les enfants devraient consulter un professionnel de la santé avant de commencer un tel régime.Au-delà de la tendance : une approche intemporelle de la santé

Le concept de faux jeûne s’inscrit dans une tendance plus large vers une alimentation consciente et une approche holistique de la santé. En privilégiant la qualité des aliments, la modération et l’écoute de son corps, il est possible d’améliorer son bien-être physique et mental de manière durable.Cette approche, bien que présentée ici comme une “nouvelle” tendance, s’inspire de pratiques ancestrales qui mettent l’accent sur l’importance de l’alimentation pour la santé et la vitalité.

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