Chute de cheveux post-partum : L’actrice Ishita Dutta partage son expérience et une experte donne des conseils
DELHI, Inde – L’actrice indienne Ishita Dutta, connue pour ses rôles dans les films à succès Drishyam et Drishyam 2, a récemment partagé son expérience de chute de cheveux importante après la naissance de son deuxième enfant. Cette révélation a suscité un intérêt pour les causes et les solutions à ce problème courant chez les nouvelles mamans.
Selon le Dr Anjali Kumar,obstétricienne-gynécologue chevronnée de Delhi NCR,la perte de cheveux post-partum est souvent liée aux fluctuations hormonales après l’accouchement. Elle explique que la plupart des femmes constatent une repousse dans les six à neuf mois suivant la stabilisation des niveaux hormonaux.
Que faire face à la chute de cheveux post-partum ?
Le Dr Kumar recommande plusieurs mesures pour stimuler la repousse et améliorer la santé du cuir chevelu :
* massage du cuir chevelu : Masser doucement le cuir chevelu avec des huiles naturelles comme l’huile de noix de coco ou de romarin peut améliorer la circulation sanguine.
* Shampooings doux : Utiliser des shampooings sans sulfate pour éviter d’agresser le cuir chevelu.
* Éviter les coiffures agressives : Limiter l’utilisation de coiffages chauffants et éviter les coiffures serrées qui peuvent exercer une tension sur les cheveux.
* Nutrition équilibrée : Adopter une alimentation riche en protéines, en fer et en vitamines, en privilégiant des aliments comme les œufs, les lentilles, les légumes-feuilles et les noix.
* Hydratation : Boire suffisamment d’eau est essentiel pour la santé générale, y compris celle des cheveux.
* Bilan sanguin : Consulter un médecin pour effectuer des analyses de sang afin de détecter d’éventuelles carences en fer, en vitamine D et en vitamine B12.
Comprendre la perte de cheveux post-partum : un phénomène courant
la perte de cheveux post-partum, également connue sous le nom d’effluvium télogène, est une condition temporaire qui affecte de nombreuses femmes après l’accouchement.Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogènes élevés maintiennent les cheveux en phase de croissance. Après l’accouchement,une chute brutale des œstrogènes entraîne le passage d’un plus grand nombre de follicules pileux en phase de repos,ce qui se traduit par une perte de cheveux plus importante que d’habitude.
Bien que cette perte de cheveux puisse être alarmante, elle est généralement temporaire et ne nécessite pas de traitement spécifique, à condition qu’il n’y ait pas de carences nutritionnelles sous-jacentes. Il est important de se rappeler que la patience et une bonne hygiène de vie sont les clés d’une repousse saine.