Alerte Santé : la “Ménopause Masculine” de plus en plus diagnostiquée,un Suivi Médical Essentiel
TAIPEI,Taiwan – Une prise de conscience croissante entoure la “ménopause masculine“,ou hypogonadisme tardif,chez les hommes d’âge mûr. Un diagnostic de plus en plus fréquent, révélé suite à des bilans sanguins et des évaluations spécifiques, met en lumière une carence hormonale masculine qui peut affecter significativement la qualité de vie.
Récemment, un homme nommé Gu Fangyu a partagé son expérience, soulignant l’importance d’un diagnostic précoce et d’un suivi médical approprié. Après un bilan de santé incluant un prélèvement sanguin et une évaluation de la ménopause masculine,il a reçu un diagnostic de carence hormonale et un traitement adapté.
Qu’est-ce que la ménopause masculine ?
Contrairement à la ménopause féminine, qui est un événement abrupt, la baisse de la testostérone chez les hommes est généralement progressive. Cette diminution,qui commence souvent après 30 ans,peut entraîner une variété de symptômes,notamment :
Fatigue et perte d’énergie
Diminution de la libido et troubles de l’érection
Perte de masse musculaire et augmentation de la graisse corporelle
Changements d’humeur,irritabilité et dépression
Difficultés de concentration et troubles de la mémoire
Diminution de la densité osseuse
Comment gérer la carence hormonale ?
Selon le Dr. Gu Fangyu, la prise en charge de la ménopause masculine ne se limite pas à la médication. Un mode de vie sain est crucial :
Exercice régulier : L’activité physique aide à maintenir la masse musculaire et l’énergie.
Alimentation riche en protéines : Privilégiez les sources de protéines maigres comme le poulet, le poisson et les légumineuses.
* Apport en micronutriments : Assurez-vous d’avoir un apport suffisant en zinc, sélénium et vitamine D, présents dans les fruits de mer, les noix et le saumon.
Testostérone Exogène : Questions et Précautions
La supplémentation en testostérone peut être envisagée, mais elle soulève des inquiétudes légitimes. Si la longueur du pénis ne sera pas affectée, une réduction du volume des testicules est possible. Il est donc impératif de discuter avec un médecin des implications potentielles, notamment en cas de désir futur de paternité, afin de choisir la méthode de traitement la plus appropriée.
un Sujet à Déstigmatiser
La “ménopause masculine” est un sujet souvent tabou.Il est essentiel de briser les préjugés et d’encourager les hommes à consulter un médecin en cas de symptômes inquiétants. Un diagnostic précoce et une prise en charge adaptée peuvent améliorer considérablement la qualité de vie et permettre aux hommes de vieillir en pleine santé.