POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE : UN LIEN ÉTABLI AVEC L’APNÉE DU SOMMEIL, ALERTE UNE ÉTUDE
Milan, Italie – Une nouvelle étude menée par l’Université de Milan-Bicocca révèle un lien significatif entre la pollution atmosphérique et la sévérité de l’apnée obstructive du sommeil. Les résultats,présentés lors d’un récent congrès,suggèrent que même de faibles variations de la qualité de l’air peuvent influencer la fréquence et la gravité des interruptions respiratoires nocturnes.
L’étude, portant sur les données de plus de 19 000 patients répartis dans 25 villes de 14 pays, a comparé la gravité de l’apnée du sommeil avec les niveaux moyens de particules fines (PM10) dans leur environnement. Les PM10,issues notamment des émissions industrielles,du trafic routier et de l’abrasion des pneus,sont particulièrement dangereuses car elles peuvent pénétrer profondément dans les voies respiratoires.
Les chercheurs ont constaté que les personnes vivant dans des zones plus polluées souffraient d’interruptions respiratoires plus fréquentes et plus sévères pendant leur sommeil. Le lien était particulièrement fort dans des villes comme Paris, Lisbonne et Athènes, tandis que d’autres régions présentaient une corrélation plus faible ou inexistante, possiblement en raison de différences climatiques, de types de pollution ou de systèmes de santé.
Comment la pollution affecte-t-elle le sommeil ?
Bien que le mécanisme exact ne soit pas encore entièrement élucidé, les scientifiques supposent que les particules fines pourraient irriter les voies respiratoires ou provoquer un œdème, réduisant ainsi leur diamètre et favorisant l’apnée. Des recherches supplémentaires sont en cours pour confirmer ces hypothèses et déterminer si une amélioration de la qualité de l’air peut entraîner une atténuation des symptômes.
L’apnée du sommeil : un problème de santé publique croissant
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire courant, souvent associé à l’âge et au surpoids, mais de plus en plus préoccupant en raison de son lien potentiel avec la pollution atmosphérique. Elle se caractérise par des arrêts respiratoires répétés pendant le sommeil, entraînant une fatigue diurne excessive, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru d’accidents.
Prévention et recommandations :
Face à cette nouvelle donnée, il est crucial de prendre des mesures pour réduire l’exposition à la pollution atmosphérique, notamment :
* Surveiller la qualité de l’air : Consulter les indices de qualité de l’air locaux et éviter les activités extérieures pendant les pics de pollution.
* Améliorer la ventilation intérieure : Assurer une bonne ventilation des habitations et utiliser des purificateurs d’air si nécessaire.
* Adopter des modes de transport durables : Privilégier la marche,le vélo ou les transports en commun.
* Soutenir les politiques de réduction de la pollution : Encourager les initiatives visant à améliorer la qualité de l’air à l’échelle locale et nationale.
Cette étude souligne l’importance de considérer la pollution atmosphérique comme un facteur de risque modifiable pour l’apnée du sommeil et renforce la nécessité d’agir pour protéger la santé publique.