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Aucune limite aux avantages de l’exercice pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire – étude

Il n’y a pas de limite aux avantages de l’exercice pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire, selon une nouvelle étude. Les chercheurs ont constaté … Read more

Partir à l’extérieur maintient le blues de verrouillage à distance

Une nouvelle étude a révélé que passer du temps à l’extérieur et éteindre nos appareils est associé à des niveaux plus élevés de bonheur pendant … Read more

L’amélioration de l’alimentation et du mode de vie peut réduire les symptômes du reflux gastro-œsophagien – Fitness

Une étude à grande échelle et de longue date sur le régime alimentaire, le mode de vie et la santé a révélé qu’en adhérant à … Read more

Rencontrez les hommes qui prétendent pouvoir vous rendre biologiquement plus jeune

Pour toutes les anecdotes de la liste A (et il y en a beaucoup, bien que toutes ne soient pas imprimables), Salzmann dit que les … Read more

8 semaines pour mieux dormir

Le plus gros avantage de 2020: l’importance d’une bonne nuit de sommeil. Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à devenir des noctambules, … Read more