Alerte Santé : L’importance cruciale du brossage des dents chez les enfants, même à l’école
Madrid, Espagne – Une nouvelle étude met en lumière un problème de santé bucco-dentaire préoccupant chez les enfants : un manque d’hygiène orale, souvent exacerbé par une consommation excessive de sucre et un brossage insuffisant, même lorsqu’ils sont à l’école. Les dentistes tirent la sonnette d’alarme et partagent des conseils essentiels pour aider les parents à inculquer de bonnes habitudes à leurs enfants.
Selon le Dr. Carabaño, spécialiste en odontologie pédiatrique, la technique de brossage est primordiale. Il recommande au moins 10 à 15 mouvements circulaires doux sur chaque dent pour une hygiène optimale, sans agresser les gencives.Le choix entre une brosse à dents manuelle et électrique importe moins que la maîtrise de la technique, la fréquence et la régularité.
Transformer le brossage en un jeu pour motiver les enfants
Les experts soulignent souvent le manque d’intérêt des enfants pour le brossage. Pour y remédier, il est crucial de rendre ce moment ludique et positif. L’utilisation de chansons, de jeux ou de brosses à dents aux couleurs vives peut encourager les enfants à participer avec enthousiasme. un système de récompenses, comme des autocollants pour chaque brossage réussi à l’école, peut également être efficace.
L’impact du sucre et l’importance du fil dentaire
Le Dr. Fernández met en garde contre la consommation excessive de sucres présents dans les bonbons, les milkshakes et les jus emballés. Ces sucres, transformés en acides par les bactéries buccales, sont la principale cause des caries chez les enfants.
Il souligne également l’importance du fil dentaire, qui peut être introduit dès que les dents commencent à se toucher (généralement entre 2 et 6 ans), bien que les enfants aient souvent besoin de l’aide d’un adulte jusqu’à 8 ou 10 ans. L’utilisation du fil dentaire, idéalement le soir avant le brossage, permet d’éliminer les résidus alimentaires dans les zones difficiles d’accès pour la brosse à dents.
Conseils intemporels pour une bonne hygiène bucco-dentaire chez les enfants :
Supervision: Les parents doivent superviser le brossage des dents de leurs enfants jusqu’à ce qu’ils aient l’âge de le faire correctement seuls (environ 7-8 ans).
Fréquence: Un brossage deux fois par jour est essentiel, idéalement après le petit-déjeuner et avant le coucher.
Technique: Enseigner la technique de brossage correcte (mouvements circulaires doux) et s’assurer que toutes les surfaces des dents sont nettoyées.
Alimentation: Limiter la consommation de sucres et privilégier une alimentation équilibrée.
Visites régulières chez le dentiste: Des contrôles dentaires réguliers (au moins une fois par an) sont indispensables pour détecter et traiter les problèmes bucco-dentaires à un stade précoce.
Fil dentaire: Intégrer l’utilisation du fil dentaire dans la routine quotidienne dès que les dents se touchent.
En adoptant ces mesures simples, les parents peuvent contribuer à préserver la santé bucco-dentaire de leurs enfants et leur offrir un sourire éclatant pour les années à venir.