Alerte Santé : Deux Médicaments Courants Peuvent provoquer une Carence en Vitamine B12
Nouvelles-du-Monde.com – Des millions de personnes consomment quotidiennement des médicaments pour soulager les brûlures d’estomac et gérer le diabète de type 2, mais une nouvelle mise en garde d’un médecin de l’hôpital Apollo révèle que ces traitements pourraient avoir un effet secondaire insidieux : une carence en vitamine B12.
Le Dr Kumar a récemment mis en lumière le lien entre l’utilisation à long terme d’inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) – souvent prescrits pour l’acidité chronique et les problèmes de digestion – et la metformine, un médicament courant pour le diabète, et une absorption réduite de la vitamine B12.
Comment ces médicaments affectent-ils l’absorption de la B12 ?
La vitamine B12, essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la formation des globules rouges, est libérée des aliments grâce à l’acide gastrique. Les IPP,en réduisant la production d’acide gastrique,entravent ce processus naturel. La metformine, quant à elle, peut interférer avec l’absorption de la B12 dans l’intestin.
“Les personnes qui dépendent de ces médicaments sur une longue période pourraient, sans le savoir, développer une carence en B12,” explique le Dr Kumar. “L’acide gastrique nécessaire à l’extraction de la B12 est considérablement réduit lors d’une utilisation prolongée d’IPP.”
Symptômes d’une carence en vitamine B12 :
Une carence en vitamine B12 peut se manifester par une variété de symptômes, souvent subtils au début, incluant :
* Fatigue et faiblesse
* Engourdissements ou picotements dans les mains et les pieds
* Challengingés d’équilibre
* Problèmes de mémoire et de concentration
* Dépression et irritabilité
* Anémie
Que faire si vous prenez ces médicaments ?
Le dr kumar insiste sur le fait qu’il ne faut jamais interrompre un traitement médical sans l’avis d’un professionnel de la santé. cependant,il recommande une surveillance régulière des niveaux de vitamine B12,en particulier pour les personnes prenant de la metformine ou des IPP de manière continue.
“La détection précoce est cruciale,” souligne-t-il. “Une carence peut être facilement corrigée grâce à des suppléments de vitamine B12 ou à des ajustements alimentaires.”
Sources alimentaires de vitamine B12 :
Pour maintenir des niveaux adéquats de vitamine B12, il est critically important de consommer des aliments riches en cette vitamine, tels que :
* viande rouge
* Poisson (saumon, thon, truite)
* Volaille
* Œufs
* Produits laitiers
* Aliments enrichis (céréales pour petit-déjeuner, levure nutritionnelle)
Ce qu’il faut retenir :
Cette alerte souligne l’importance d’une communication ouverte avec votre médecin et d’une surveillance régulière de votre santé, en particulier si vous prenez des médicaments sur une longue période. Une simple analyze sanguine peut détecter une carence en vitamine B12 et permettre une intervention rapide pour prévenir des complications potentiellement graves.