Alerte Santé : Votre Bouche, un Indicateur Précoce de Maladies cardiaques
Nouvelles-du-Monde.com – Une nouvelle étude révèle un lien direct et préoccupant entre la santé bucco-dentaire et le risque de maladies cardiovasculaires.Les experts mettent en garde : ignorer les signaux d’alerte dans votre bouche pourrait avoir des conséquences graves pour votre cœur.
Longtemps sous-estimée, la santé orale est désormais reconnue comme un élément crucial de la santé globale. Des recherches récentes confirment que les bactéries présentes dans la bouche,notamment en cas de gingivite ou de parodontite (maladie des gencives),peuvent se propager dans la circulation sanguine et contribuer au développement de maladies cardiaques,d’accidents vasculaires cérébraux et d’autres complications cardiovasculaires.
“Votre bouche est la porte d’entrée de votre corps”, explique le Dr Nitestesh, spécialiste en santé bucco-dentaire. “En prenant soin de vos dents et de vos gencives, vous ne vous protégez pas seulement contre les caries et la perte de dents, mais vous réduisez également significativement le risque de maladies cardiaques graves.”
Quels sont les signes à surveiller ?
* Saignement des gencives : Même en l’absence de douleur, un saignement régulier des gencives lors du brossage ou de l’utilisation du fil dentaire est un signe d’inflammation et doit être pris au sérieux.
* Mauvaise haleine persistante : Une mauvaise haleine qui ne disparaît pas avec un brossage régulier peut indiquer la présence de bactéries nocives.
* Gencives rouges, gonflées ou sensibles : Ces symptômes sont des indicateurs clairs d’une inflammation des gencives.
* Mobilité dentaire : Des dents qui bougent ou se déchaussent peuvent signaler une perte osseuse due à une maladie des gencives.
comment protéger votre cœur en prenant soin de votre bouche ?
Les experts recommandent une approche proactive pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire :
* Brossage régulier : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, en insistant sur la ligne des gencives.
* Utilisation du fil dentaire : Passez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les débris alimentaires et la plaque entre les dents.
* visites régulières chez le dentiste : Des nettoyages professionnels permettent d’éliminer le tartre et de détecter les problèmes à un stade précoce.
* Arrêt du tabac : Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour les maladies bucco-dentaires et cardiovasculaires.
* Alimentation saine : Une alimentation riche en fruits, légumes, antioxydants et protéines favorise la santé des dents et du cœur.
* gestion des maladies chroniques : Si vous souffrez de diabète, d’hypertension artérielle ou d’hypercholestérolémie, assurez-vous de les gérer efficacement.
La prévention est la clé. En adoptant de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire et en consultant régulièrement votre dentiste, vous pouvez protéger votre cœur et améliorer votre santé globale. N’ignorez pas les signaux d’alerte de votre bouche – ils pourraient vous sauver la vie.