Willow Smith dit que cette habitude saine l’a aidée une tonne pendant la quarantaine

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Willow Smith a grandi sous nos yeux. Elle n’est plus la petite fille qui fait des camées dans les films de son père ou qu’on l’appelle une mini-Rihanna pour ses chansons pop. Au lieu de cela, elle a trouvé son propre son et sa propre voix.

Cependant, comme tout le monde, sa vie a radicalement changé au milieu de la pandémie de coronavirus (COVID-19). Pour faire face au monde en constante évolution, elle a ramassé une habitude saine.

Willow Smith assiste au Savage X Fenty Show de Rihanna Vol.  2 présenté par Amazon Prime Video au Los Angeles Convention Center à Los Angeles, Californie;  et diffusé le 2 octobre 2020.
Willow Smith assiste au Savage X Fenty Show de Rihanna Vol. 2 présenté par Amazon Prime Video au Los Angeles Convention Center à Los Angeles, Californie; et diffusé le 2 octobre 2020. | Jerritt Clark / Getty Images pour Savage X Fenty Show Vol. 2 Présenté par Amazon Prime Video

Willow Smith a passé du temps en quarantaine avec sa musique et sa famille

Bien que Smith soit une artiste et une musicienne, toutes ses performances solo en direct ainsi que celles avec son groupe, The Anxiety a été annulée au milieu de la pandémie. Cependant, cela n’a pas empêché la chanteuse de «Whip My Hair» d’utiliser sa voix de manière percutante.

Smith s’est fait entendre pour défendre le mouvement Black Lives Matter et encourager les autres à voter. De plus, elle, sa mère et sa grand-mère ont continué à filmer leur série à succès, Discussion sur la table rouge en toute sécurité où ils discutent d’une grande variété de sujets.

Smith a également pris le temps de travailler sur de la musique nouvelle et ancienne. Elle a récemment partagé une vidéo d’elle-même sur Instagram alors qu’elle jouait le hit de Miley Cyrus en 2010 «Who Owns My Heart». à la guitare.

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Les médias sociaux sont devenus écrasants pour Willow Smith en quarantaine

Comme beaucoup d’entre nous, Smith s’est tournée vers les médias sociaux pour se connecter avec ses amis, ses proches et le monde en général lorsqu’elle était coincée à l’intérieur. Cependant, avec tant de choses dans le monde, Smith a vite trouvé que c’était un peu écrasant.

«Nous passons tous tellement plus de temps à la maison, alors naturellement nous allons nous tourner vers nos appareils électroniques, ce qui peut être une bonne chose», a-t-elle déclaré. Vogue. «Comme beaucoup, je me connecte avec mes amis et ma famille. Les médias sociaux nous permettent de partager des informations sur le mouvement Black Lives Matter, ou de mettre des ressources cruciales sur nos histoires ou nos profils sur les choses qui se passent dans le monde. Cela a sensibilisé les gens et leur a donné les moyens d’agir, ce qu’ils n’auraient peut-être pas s’ils ne le voyaient pas sur leur chronologie ou leur fil. » Smith a ajouté,

La partie négative des médias sociaux est qu’ils peuvent créer un sentiment d’insuffisance – nous devons examiner les aspects débilitants et préjudiciables que les médias sociaux peuvent apporter dans nos vies, en particulier lorsque nous les utilisons comme une béquille en période d’incertitude.

Willow Smith dit que cette habitude saine l’a aidée en quarantaine

Prenant du recul par rapport aux médias sociaux, Smith s’est tournée vers une habitude différente au milieu de la quarantaine qui l’a aidée à se concentrer et à prospérer. Afin de vraiment comprendre ce qu’elle ressentait pendant cette période, Smith a tout documenté. Elle a expliqué à Vogue,

J’ai pris le bullet journaling [a way of tracking your habits, moods, goals, workouts and health] afin de plonger plus profondément dans l’idée de la conscience de soi – ma conscience. Ensuite, j’ai eu l’impression de voir ces schémas en moi-même, tant au niveau de ma santé mentale que physique. Parfois, vous ne réalisez pas des changements importants et subtils dans votre vie intérieure lorsque vous n’y prêtez pas vraiment attention.

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