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6 remèdes maison et naturels pour le diabète
GridFame.id – Si diagnostiqué avec Diabète, il est important pour nous de savoir qu’il s’agit d’une maladie courante et traitable.
Si la gestion Diabète correctement, gardez les niveaux de sucre sous contrôle, adhérez à un régime Diabète, nous pouvons vivre une vie saine.
Apprenez à contrôler Diabète, utiliser plus de traitements naturopathiques, et remèdes maison, tout cela peut nous aider à gérer Diabète d’une manière plus naturelle.
Remèdes maison, sans compromettre les médicaments ou les conseils d’un médecin, a aidé de nombreuses personnes souffrant de Diabète, principalement Diabète type 2 dans les niveaux de gestion glycémie eux et éviter les complications majeures de santé.
Un nombre de remèdes maison pour Diabète qui peut être essayé est;
1. Courge amère ou courge amère. Il contient des composés qui lui permettent de réduire l’hyperglycémie, ou des niveaux élevés de sucre dans le sang.
On peut augmenter l’apport de melon amer dans l’alimentation en le consommant sous forme de salade ou de curry, une fois par semaine. On peut aussi consommer du jus de légumes crus à jeun tous les matins.
2. Groseilles à maquereau indiennes. Aussi appelée amla, elle est l’une des sources les plus riches en vitamine C et est connue pour aider à maintenir l’équilibre de la glycémie.
Nous pouvons consommer quotidiennement de l’amla cru ou mélanger 1 cuillère à soupe de jus d’alma avec une tasse de jus de courge amère et le boire quotidiennement.
On peut aussi mélanger 2 cuillères à soupe de jus d’alma avec une tasse d’eau et le boire tous les matins à jeun.
3. Feuilles de mangue. Les feuilles de mangue sont connues comme un remède à la maison efficace pour traiter et gérer le diabète.
Nous pouvons sécher quelques feuilles de mangue molles, les broyer en une poudre fine et les consommer avec de l’eau tous les jours matin et soir.
4. Fenugrec. Le fenugrec a de nombreux avantages tels que l’amélioration de la tolérance au glucose, la baisse du taux de sucre dans le sang et la stimulation de la sécrétion d’insuline dépendante du glucose.
Nous pouvons consommer des graines de fenugrec moulues avec de l’eau chaude ou froide ou du lait tous les jours.
Nous pouvons faire tremper 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec dans l’eau pendant la nuit et boire cette eau à jeun le matin, tous les jours pour abaisser le taux de glucose.
5. Feuille de pilon. Également appelée Moringa, la feuille de l’arbre à cuisses est connue pour sa capacité à augmenter l’énergie et à maintenir la glycémie.
Ces feuilles contiennent des nutriments qui augmentent la sécrétion d’insuline dans le corps, et sont également connues pour avoir des propriétés anti-inflammatoires et sont riches en antioxydants.
Nous pouvons également consommer ces feuilles en les ajoutant à la nourriture, aux salades, ou en les cuisant à la vapeur comme des épinards.
6. Soleil. De nombreuses études ont montré que de faibles niveaux de vitamine D entraînent également une résistance à l’insuline et le diabète.
La vitamine D joue un rôle important dans la production d’insuline dans le corps.
S’exposer au soleil au moins 30 minutes par jour, le matin, peut nous aider à éviter une carence en vitamine D.
Nous pouvons également inclure des aliments riches en vitamine D dans notre alimentation quotidienne.
Certains d’entre eux incluent le lait de soja, le jus d’orange, le yaourt, le fromage et les céréales.
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