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Un AVC, trop regarder la télévision peut augmenter le risque

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JAKARTA – UNE Éducation nouvelles émissions que regarder trop la télévision peut augmenter le risque accident vasculaire cérébral Sept fois. Regarder la télévision est un comportement sédentaire qui peut causer problèmes de santé es-tu sérieux.

Le comportement sédentaire comprend un groupe de comportements distincts, en particulier lorsque la position assise ou allongée est le mode de posture prédominant et que l’activité physique est très faible.

De nombreux enfants deviennent en surpoids et les recherches suggèrent que cela est dû à une combinaison de facteurs alimentaires et de comportement sédentaire. La recherche continue de mettre en évidence le lien entre l’inactivité physique et les décès prématurés et la morbidité.

Deux comportements sédentaires, en particulier l’écoute de la télévision et l’utilisation de l’ordinateur, se sont classés parmi les principaux facteurs de risque de « maladie de la position assise », y compris les accidents vasculaires cérébraux. Les chercheurs ont examiné les informations relatives aux habitudes de vie de 143 000 adultes sans antécédents d’accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque ou de cancer.

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« Le temps sédentaire est la durée de l’activité éveillée effectuée en position assise ou couchée. Les loisirs sédentaires sont spécifiques aux activités sédentaires qui sont effectuées sans travailler », a déclaré l’auteur de l’étude Raed Joundi de l’Université de Calgary au Canada.

“Il est important de comprendre si trop de temps assis peut provoquer un accident vasculaire cérébral chez les jeunes, car un accident vasculaire cérébral peut provoquer une mort prématurée ou altérer considérablement la fonction et la qualité de vie.”

Les dossiers hospitaliers des participants ont été évalués pendant 9,4 ans, afin d’identifier l’incidence des accidents vasculaires cérébraux. Les chercheurs ont mené un examen parallèle de l’activité sédentaire en mesurant le temps que les participants passaient à l’ordinateur ou à regarder la télévision.

Le groupe a ensuite été divisé en quatre catégories de moins de quatre heures d’activité sédentaire par jour, quatre à six heures par jour, six à huit heures par jour et huit heures ou plus par jour.

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Le temps d’assise quotidien moyen dans l’ensemble de la cohorte était de 4,08 heures. Les personnes de 60 ans et moins avaient en moyenne 3,9 heures de temps sédentaire par jour, contre 4,3 heures pour celles de 80 ans et plus et 4,4 heures pour les adultes de 60 à 79 ans.

Au cours du suivi, un total de 2 965 accidents vasculaires cérébraux se sont produits, dont 90 % étaient ischémiques, ce qui se produit lorsqu’un vaisseau sanguin alimentant le sang est bloqué.

Les résultats ont montré que les adultes âgés de 60 ans et moins, qui ont déclaré 8 heures ou plus de temps libre, avaient un risque 4,2 plus élevé d’AVC, par rapport à ceux qui ont déclaré moins de 4 heures de temps assis.

Le groupe qui s’est assis le plus avait un risque d’AVC sept fois plus élevé que ceux qui ont déclaré moins de 4 heures de temps assis par jour.

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“Les adultes âgés de 60 ans et moins doivent savoir qu’un temps d’assise trop long avec peu de temps consacré à l’activité physique peut avoir des effets néfastes sur la santé, notamment un risque accru d’accident vasculaire cérébral”, a déclaré Joundi.

(glisser)

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