Santé mentale;Sommeil;Démence

Mauvais sommeil lié au fait de se sentir plus âgé et à de pires perspectives de vieillissement, ce qui peut avoir un impact sur la santé

Newswise — Une étude menée par l’Université d’Exeter a révélé que les personnes qui évaluaient leur sommeil comme étant le pire se sentaient également plus âgées et percevaient leur propre vieillissement physique et mental de manière plus négative. L’auteur principal Serena Sabatini, de l’Université d’Exeter, a déclaré : « En vieillissant, nous vivons tous des changements … Read more