Soccer Doc révèle les meilleurs boosters sportifs “santé mentale”

La plupart des gens savent maintenant que la santé mentale est essentielle à notre bien-être. Le sport peut être un véritable coup de pouce, comme le savent Mike et le médecin du football Burak. Dans leur nouvel épisode de podcast, ils révèlent quels sports ont le plus grand impact.

La santé mentale est essentielle à notre bien-être. Le sport peut être la clé pour cela, croient Mike Kleiß et le Dr. Burak Yildirim, médecin du club Bayer 04 Leverkusen. Dans cet épisode, ils révèlent quels types de sports les ont aidés personnellement – et ce qui est particulièrement utile d’un point de vue scientifique.