Sept symptômes qui apparaissent un mois avant une crise cardiaque

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès dans le monde. En Nouvelle-Zélande, 16 kiwis meurent chaque jour de maladies cardiovasculaires.

Certains d’entre eux impliqueront une crise cardiaque qui, selon de nouvelles recherches, peut commencer par sept symptômes révélateurs apparaissant environ un mois avant qu’une personne ne subisse cet événement médical majeur.

Publié dans la revue médicale Circulation, des chercheurs de l’Université de l’Arkansas en sciences médicales ont découvert que 95 % des participants à l’étude présentaient un ensemble commun de symptômes avant d’avoir une crise cardiaque :

Quarante-huit pour cent des participants ont affirmé qu’ils souffraient de troubles du sommeil avant leur crise cardiaque, tandis que 42 pour cent ont noté un essoufflement.

Des épisodes d’indigestion ont été notés chez 39 % des personnes évaluées dans le cadre de l’étude et 35,5 % ont signalé des symptômes d’anxiété.

Pendant ce temps, un peu moins d’un quart de ceux qui ont participé à l’étude ont signalé des bras ou des jambes faibles ou lourds et un peu plus d’un cinquième ont constaté qu’ils avaient une perte d’appétit.

Et 23,9% des participants ont affirmé avoir vécu un changement dans leur façon de penser.

Le Dr Anushka Patchava, médecin-chef adjoint de la compagnie d’assurance basée au Royaume-Uni, Vitality, a parlé au Sun des symptômes pré-crise cardiaque et a noté qu’en général, ils indiquaient des problèmes d’oxygène dans le corps.

Elle a expliqué que la sensation de faiblesse signalée dans les membres d’un patient provient d’une circulation réduite, tandis que toute lourdeur, douleur ou oppression dans la poitrine peut indiquer que votre cœur ne reçoit pas suffisamment de sang oxygéné.

Elle a ajouté: “D’autres symptômes de maladies cardiovasculaires peuvent être l’essoufflement, les palpitations cardiaques (quand quelqu’un peut sentir son rythme cardiaque).

“Cela peut entraîner de l’anxiété, des sueurs chaudes, des étourdissements et une sensation d’évanouissement, ainsi que de la fatigue. Tous les signes que le corps ne reçoit pas assez d’oxygène.

“Avec des conditions vasculaires modérées et sévères, il est également possible qu’une personne ait les membres enflés. Les extrémités, telles que les orteils ou les doigts, peuvent devenir bleues, ce qui pourrait être un signe potentiel de risque de crise cardiaque.

“Bien que la douleur thoracique soit le symptôme le plus courant, d’autres symptômes tels que l’essoufflement, la sensation de vomir ou d’être malade et des douleurs au dos ou à la mâchoire peuvent également survenir.”

Le Dr Patchava a également déclaré au Sun que pour comprendre les maladies cardiovasculaires, il peut être utile de les examiner en deux parties : Cardio, qui concerne les conditions affectant le cœur en tant qu’organe, et vasculaire, qui englobe les conditions liées aux vaisseaux sanguins du corps.

“Le rétrécissement ou le blocage des vaisseaux sanguins, par exemple en raison de l’accumulation de plaque, une condition appelée athérosclérose, peut contribuer à l’hypertension artérielle.

“Les vaisseaux sanguins bloqués peuvent alors entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral si le cœur ou le cerveau sont privés d’oxygène, les maladies coronariennes étant la principale cause de crises cardiaques”, a-t-elle déclaré.

Pour ceux qui cherchent à limiter leurs risques de maladies cardiovasculaires, Patchava dit que la première chose à faire est de s’assurer que vous êtes un non-fumeur.

Le surpoids et la consommation excessive d’alcool sont également des facteurs contributifs, tout comme l’hypercholestérolémie et le diabète.

Pour certains, les changements de travail et de style de vie peuvent aider si une personne attribue des niveaux de stress élevés à son travail et à sa situation personnelle.

“Un stress élevé peut entraîner une hypertension artérielle, qui est une cause de maladies cardiovasculaires et un facteur contribuant aux crises cardiaques”, explique Patchava, ajoutant que “l’activité physique ou la recherche du bien-être mental, en utilisant des techniques telles que la pleine conscience et la méditation”, sont des moyens de atténuer ces contraintes.

La génétique peut également jouer un rôle, les risques de maladies cardiovasculaires étant accrus si un membre de la famille proche a des antécédents.