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Sensibilisation au SOPK : savoir comment il est lié au diabète et à l’infertilité secondaire

Sensibilisation au SOPK : savoir comment il est lié au diabète et à l’infertilité secondaire

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer. Les effets secondaires du SOPK sont multiples. Ce trouble perturbe l’équilibre hormonal du corps et entraîne des cycles menstruels irréguliers ou prolongés. Le SOPK provoque la formation de kystes dans les follicules contenant des œufs immatures qui commencent à se développer à l’intérieur des ovaires et ne mûrissent pas. L’incapacité à développer des ovules matures peut interférer avec l’ovulation et entraîner des problèmes tels que l’infertilité.

Causes et symptômes du SOPK

Le SOPK est étroitement associé à la résistance à l’insuline et à des niveaux plus élevés d’hormone testostérone. De nombreux facteurs, dont les antécédents familiaux, la résistance à l’insuline, l’obésité, la sédentarité, etc., ont un impact sur le SOPK.

Le SOPK peut causer plusieurs problèmes tels que des problèmes de fertilité, des règles peu fréquentes ou prolongées, un gain de poids, une dépression, une pilosité excessive et de l’acné, une perte de cheveux, de l’hypertension et du diabète. Avec les changements de mode de vie et les facteurs de stress supplémentaires dus à la pandémie de Covid-19, l’Inde a connu un pic de cas de SOPK ces derniers temps.

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L’obésité est un moteur majeur du SOPK. Courtoisie d’image : Shutterstock

Relation entre le SOPK et le diabète

Un diabétique sur six dans le monde est un Indien. L’Inde est l’un des 10 pays comptant le plus de diabétiques, avec plus de 77 millions de personnes vivant avec la maladie. Alors que le diabète affecte les gens dans le monde entier, il devient un plus grand défi pour les femmes souffrant de SOPK.

On a longtemps cru que le diabète sucré de type 2 et le SOPK étaient liés. Selon une étude de l’All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), une femme sur quatre souffre de SOPK et plus d’une femme sur 10 entre 35 et 49 ans souffre de diabète.

Une femme atteinte du SOPK subit une perturbation du système endocrinien et une augmentation des androgènes, souvent appelés hormones mâles. On pense également que de grandes quantités d’insuline sont produites par le pancréas en raison de la résistance à l’insuline par les récepteurs de l’insuline, provoquant le SOPK. Ainsi, les femmes qui développent le SOPK en tant que jeunes adultes sont plus susceptibles de développer un diabète et éventuellement des problèmes cardiaques plus tard dans la vie.

La capacité des femmes à concevoir est affectée négativement par le diabète de type 1 et de type 2, qui se caractérisent tous deux par des menstruations irrégulières ou inexistantes (oligoménorrhée) et/ou une aménorrhée secondaire. Ces problèmes sont tous étroitement liés à l’obésité.

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Le diabète peut également affecter la fertilité chez les femmes en retardant l’apparition des menstruations (ou ménarche). Cela peut entraîner une glycémie élevée, provoquant un vieillissement ovarien rapide et précoce, comme en témoigne la ménopause prématurée. Particulièrement chez les femmes en âge de procréer, le diabète est lié à cycles menstruels irréguliers. Ainsi, le diabète peut avoir un impact sur l’horloge biologique et limiter la durée de vie reproductive d’une femme.

Le SOPK affecte le cycle menstruel
Le SOPK affecte le cycle menstruel. Courtoisie d’image : Shutterstock

Relation entre le SOPK et l’infertilité secondaire :

En termes simples, Infertilité secondaire est l’incapacité de tomber enceinte une deuxième fois. L’infertilité secondaire est un problème grave qui touche plus fréquemment les couples qu’on ne le pense.

Les déséquilibres hormonaux (qu’ils soient trop élevés ou trop bas) peuvent perturber la relation cerveau-ovaire. L’ovaire ne reçoit pas le mot qu’il est destiné à libérer un ovule tous les mois si le cerveau ne fournit pas les bons signaux. Certaines de ces anomalies hormonales peuvent se manifester plus tard dans la vie. La thyroïde, l’hypophyse ou un diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques sont tous des exemples de déséquilibres hormonaux.

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L’infertilité secondaire (et principale) est fréquemment provoquée par le SOPK, qui peut interférer avec l’ovulation. On devrait consulter leur médecin pour déterminer si elles ont le SOPK lorsque leurs règles sont irrégulières ou inexistantes.

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Mangez sainement, restez fort. Courtoisie d’image : Shutterstock

Prévention et soins du SOPK

Pour éviter le effets secondaires du SOPK à long terme, les femmes qui y sont confrontées devraient adopter de saines habitudes de vie. L’exercice régulier aiderait à réduire la résistance à l’insuline dans le corps, à combattre l’obésité et à brûler le sucre supplémentaire.

Pour que le corps et l’esprit restent en forme, une alimentation nutritionnelle bien équilibrée, riche en protéines, grains entiers et graisses saines, ainsi que beaucoup de fruits et légumes frais, est essentielle. Dormir suffisamment est essentiel pour la régulation hormonale et la réduction du stress.

Faire de tels changements et choix de mode de vie sains peut jouer un rôle clé dans la réduction des déséquilibres hormonaux dans le corps et la réduction du risque de diabète et/ou de SOPK. Il est également conseillé de consulter votre médecin pour un diagnostic et un plan de traitement, surtout si l’on envisage de concevoir un enfant.

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