[SEGUNDA VUELTA] Recevez une thérapie de bien-être

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La psychologie se concentre non seulement sur le traitement des troubles mentaux, sur l’analyse du comportement humain individuellement et collectivement, mais contribue également à la résolution des problèmes émotionnels et comportementaux qui contribuent à améliorer la qualité de vie des personnes.

Les différentes théories et courants ne se concentrent pas sur le psychisme, mais dérivent du bien-être physique et même de la prévention des maladies en favorisant des changements de comportement qui se traduisent par l’acquisition d’habitudes saines.

Et si faire face à nos propres comportements peut être une tâche difficile individuellement, lorsque nous vivons en couple, en famille, cela peut être beaucoup plus complexe. Par conséquent, aller chez le psychologue est une démonstration d’amour de soi et d’intérêt à fermer et à démarrer de nouveaux cycles de vie.

En ce sens, la psychothérapeute Adriana Rodríguez Flores souligne qu’il n’est pas nécessaire d’attendre les problèmes relationnels pour aller en thérapie, car les situations de tension, de violence, entre autres comportements préjudiciables, sont évitées de manière préventive.

«Il est important d’avoir des couples et même une thérapie familiale s’il y a des enfants ou plus de parents impliqués dans les problèmes, si le divorce est imminent, je recommande toujours une thérapie dans le processus de divorce et ensuite pour les deux personnes, car après le divorce, vous devez également travailler dans le deuil “.

La thérapie, répète-t-il, peut résoudre les conflits internes que chacun a avec lui-même, qui se refléteront dans le traitement des autres et dans l’amélioration des relations sentimentales.

Tout en notant que la population est de plus en plus ouverte au recours aux thérapies, il a précisé que beaucoup d’entre elles sont de plus en plus utilisées par le secteur féminin, car ce sont les femmes qui sont plus ouvertes et ont tendance à boire mieux qu’un psychologue. . les recommande.

Il a expliqué que souvent, en raison de l’environnement social ou de ce que les hommes diront, ils ne vont généralement pas à la thérapie ou ne sont pas si ouverts avec eux, cependant, la guérison en eux-mêmes doit être une priorité.

Dans les thérapies, vous pouvez vous connaître, vous idéaliser et savoir exactement ce que vous voulez.

Adriana Rodríguez Flores, psychothérapeute

COMPORTEMENT

Un comportement ne qualifie pas l’être d’une personne, par conséquent, avec l’aide de la psychologie, tout comportement peut être modifié et augmenter le bien-être personnel, à la fois physique et émotionnel.

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