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Régime minceur qui brûle les graisses rapidement : le régime piment

by Nouvelles

Voyons de quoi il s’agit ! Ce régime est basé sur une soupe de légumes aux piments forts. Deux portions de cette soupe fournissent le besoin de vitamines pour toute la journée et n’ont même pas beaucoup de calories.

Comment préparer une soupe

Voici comment préparer la soupe : mettez 1,5 litre d’eau dans une casserole, hachez un demi oignon, un demi chou, 2 carottes, un poivron rouge, deux ou trois piments forts, un panais et une racine de persil et une tomate. Faire bouillir pendant 50 minutes. Ajouter un peu de sel et de poivre. Et c’est tout.

Matin

Il est également conseillé de boire une grande tasse de thé vert le matin dans ce régime. Les experts disent que le thé vert et la moutarde accélèrent le processus de combustion des légumes. Aussi pour le petit-déjeuner, mangez du yogourt faible en gras avec quelques cuillères à soupe d’avoine et deux fois par semaine, vous pouvez manger un œuf à la coque.

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