Santé Rapports sexuels hebdomadaires pour retarder la ménopause?

Rapports sexuels hebdomadaires pour retarder la ménopause?

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Celles-ci devraient ravir les femmes très actives sexuellement. Selon une étude publiée ce mercredi 15 janvier dans la revue Royal Society Open Science, plus une femme fait l’amour fréquemment, plus elle retardera sa ménopause. Cela pourrait s’expliquer parce que lorsqu’une femme a peu de rapports sexuels, son corps préfère ne pas investir dans l’ovulation.

Ici, pour aller plus loin, les chercheurs ont examiné les données de près de 3 000 femmes américaines, recrutées entre 1996 et 1997. A cette époque, aucun des participants n’était encore entré en ménopause mais 46% d’entre elles commençaient à subir des changements dans les cycles menstruels et des bouffées de chaleur .

En une décennie, les femmes ont dû répondre à plusieurs questions sur la fréquence et la nature de leurs rapports sexuels. Au cours de cette période, 45% des femmes ont connu une ménopause naturelle (absence de menstruations pendant au moins 12 mois consécutifs), à un âge moyen de 52 ans.

Aucune influence des phéromones

En modélisant la relation entre la fréquence des rapports sexuels et l’âge de la ménopause naturelle, les chercheurs ont constaté que les femmes de tous âges qui avaient des rapports sexuels hebdomadaires avaient un rapport de risque de 0,72, tandis que celles qui avaient des rapports sexuels mensuels avaient un rapport de risque de 0,81. Les femmes de tous âges qui ont des relations sexuelles chaque semaine sont 28% moins susceptibles de souffrir de ménopause que celles qui ont des relations sexuelles une fois par mois. Elles sont 19% moins susceptibles d’être ménopausées à tout âge que celles qui ont des relations sexuelles moins d’une fois par mois.

«Les résultats de notre étude suggèrent que si une femme n’a pas de relations sexuelles et qu’il n’y a aucune chance de grossesse, le corps« choisit »de ne pas investir dans l’ovulation, car cela serait inutile. Il peut y avoir un compromis énergétique biologique entre investir de l’énergie dans l’ovulation et investir dans d’autres domaines, comme rester actif en prenant soin de vos petits-enfants. L’idée que les femmes cessent d’être fertiles pour investir plus de temps dans leur famille est connue sous le nom d’hypothèse de grand-mère, qui prédit que la ménopause a évolué à l’origine chez l’homme pour réduire le conflit reproductif entre les différentes générations de femmes, et permettre aux femmes d’augmenter leur physique inclusif en investissant dans leurs petits-enfants », explique la doctorante Megan Arnot (UCL Anthropology), auteur principal de l’étude.

Bien que toutes les femmes interrogées aient signalé des relations hétérosexuelles, on ne sait pas si l’activité homosexuelle aurait un effet similaire. De plus, contrairement à ce que suggéraient des études antérieures, aucun lien n’a été observé entre la présence d’hommes à demeure et les signaux chimiques subliminaux que ces derniers pouvaient envoyer. “Nous n’avons trouvé aucune preuve de l’hypothèse des phéromones”, notent les auteurs.

«Le temps de la ménopause peut être adaptatif»

Et le professeur Ruth Mace (UCL Anthropology) conclut: «La ménopause est, bien sûr, inévitable pour les femmes, et il n’y a aucune intervention comportementale qui empêchera l’arrêt de la reproduction. Néanmoins, ces résultats sont une première indication que le moment de la ménopause peut être adaptatif en réponse à la probabilité de devenir enceinte. “

Cette étude renforce l’idée que les facteurs génétiques ne représentent qu’environ la moitié des différences d’âge de la ménopause chez les femmes. D’autres facteurs, comme l’alimentation par exemple, entrent également en jeu.

Ainsi, selon une étude publiée en mai 2018 dans le Journal d’épidémiologie et de santé communautaire, un régime riche en poissons gras (3,3 ans de retard par portion / jour) et des légumineuses fraîches (0,9 an de retard par portion / jour) retarderait le début de la ménopause, tout comme un régime riche en vitamine B6 (0,6 an de retard par mg / jour) et de zinc (0,3 an de retard par mg / jour). À l’inverse, une consommation plus élevée de pâtes alimentaires et de riz serait associée à une ménopause naturelle plus précoce (-1,5 ans par portion / jour), tout comme celle des collations salées (-1,0 ans par portion / jour).

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