Monday, February 17, 2020

Quel est votre risque de cancer associé au mode de vie?

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Mis à jour:23/01/2020 15: 34h

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La Fondation Cris contre le Cancer a lancé sur son site Internet le « Oncosaludométro», Un outil conçu pour évaluer si une personne se conforme habitudes de vie saines pour éviter l’apparition de différents types de Cancer.

C’est un questionnaire avec 10 questions dans lequel cinq clés sont valorisées dans le mode de vie qui doivent être prises en compte pour la prévention de la maladie: poids, tabac, alcool, vie active et nourriture. Au final, une série de recommandations concrètes sont proposées pour changer les habitudes et faire des «choix plus sains» au quotidien.

L ‘”oncosaludomètre” a été conçu par le docteur en biochimie et biologie moléculaire et maître en nutrition, Emilia Gómez Pardo, sur la base des recommandations basées sur des preuves scientifiques du Fonds mondial de recherche sur le cancer (WCRF-AICR), qui mène la recherche un programme d’analyse de l’impact de l’alimentation, de la nutrition et de l’activité physique sur le risque de cancer et la survie.

La directrice de Cris contre le cancer, Marta Cardona, a expliqué que l’importance de cet outil réside dans la “sensibilisation” de la population au “réel impact” que les mauvaises habitudes ont sur la santé. Le but de la fondation est de donner des directives «simples» pour changer ces habitudes et éviter le développement de cancers “directement liés” au mode de vie.

Pour cette raison, il considère “essentiel” que l’oncosaludomètre soit basé sur preuve scientifique, qui montrent qu’entre 30 et 50% des cas de cancer pourraient être évités en modifiant le mode de vie.

«Il est essentiel que les gens connaissent le lien entre une mauvaise alimentation, l’inactivité physique et le risque de cancer, car on estime que un cancer sur trois est évitable grâce à une alimentation saine, une activité physique régulière et le maintien d’un poids santé », a ajouté le Dr Gómez Pardo.

Le médecin souligne également que le surpoids et l’obésité sont liés à au moins 12 types de cancer. Par conséquent, il a souligné que suivre le modèle d’alimentation saine recommandé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pourrait prévenir 40% des cancers colorectaux et réduire le risque de cancer graphique, du sein et du pancréas, en plus du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires.

Il a également veillé à ce que l’augmentation de l’activité physique réduit non seulement le risque de souffrir jusqu’à sept types de cancer, mais garantit une plus grande survie et une diminution des effets secondaires associés aux traitements dans certains types de cancers.

Cette collaboration entre Cris contre le cancer et le Dr Gómez propose également un guide avec les cinq clés de prévention du cancer qui peuvent être demandées à la fin du questionnaire, en plus de la possibilité de mener un autre questionnaire pour évaluer les connaissances qu’une personne a sur le cancer.

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