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Préparation mentale : le secret de la solidité d’Orlando City SC

Orlando City : La force mentale derrière le succès

ORLANDO – 3 Mai 2024 – Les succès récents d’Orlando city en MLS s’expliquent par une préparation mentale sans faille et une discipline tactique rigoureuse.En un an,l’équipe a dépassé les attentes,s’appuyant sur la concentration et la focalisation des joueurs.Qui ? Orlando City. Quoi ? Une ascension due à la force mentale.Où ? Sur les terrains de la MLS.Quand ? Actuellement, avec une série de victoires record. Pourquoi ? Pour la discipline et la préparation. Continuez votre lecture pour découvrir les secrets de cette réussite !

orlando City : La force mentale derrière l’ascension vers le succès

Il y a un an, les joueurs d’Orlando City SC peinaient encore à chaque match. Pourtant, ils ont progressé en termes d’exécution et de force, se qualifiant tout de même pour les séries éliminatoires de la MLS. Une grande partie de l’entraînement qui a mené à leur succès était de nature mentale, en particulier la concentration et la focalisation.

Le défi de la deuxième mi-temps

L’équipe jouait de manière compétente en première mi-temps,mais perdait ensuite un certain degré de concentration en seconde période. Après avoir couru après les adversaires alors qu’ils créaient des occasions, et après que les Lions aient commis quelques erreurs, le match était souvent perdu.

La discipline tactique, clé du succès

L’entraîneur-chef Oscar Pareja a souligné le développement d’une confiance accrue entre les joueurs et leurs entraîneurs cette saison. L’entraînement physique reste primordial, et il a doté les joueurs d’une plus grande discipline tactique, selon les mots de l’entraîneur.

Le saviez-vous ? La discipline tactique permet aux joueurs de mieux anticiper les mouvements de l’adversaire et de réagir de manière plus efficace sur le terrain.

Maîtrise face à Portland

Bien qu’ils puissent encore améliorer leur concentration et leur focalisation en seconde période, leur capacité tactique leur a permis de gérer efficacement les Portland Timbers lors de la seconde moitié de la victoire 1-0 d’Orlando.

Amélioration continue et focalisation

Orlando continue de progresser et de s’améliorer. Pareja reconnaît que leur concentration continue de se développer cette saison. Cela, combiné à la tactique, se traduit par des victoires.

Oscar Pareja, entraîneur d'Orlando City

18 mai 2025; Fort Lauderdale, Floride, USA; L’entraîneur-chef d’Orlando City, Oscar Pareja, observe depuis le banc avant le match contre l’Inter Miami CF au Chase Stadium. Crédit obligatoire: Sam Navarro-Imagn Images | Sam Navarro-Imagn Images

La préparation mentale : une discipline

Pareja a également décrit leur préparation mentale comme une discipline. C’est un sujet abordé à la mi-temps. Il rappelle aux joueurs leurs exercices mentaux qui mènent à des points. C’est ainsi qu’ils voient les opportunités, créent des occasions et réduisent les chances de leurs adversaires – en contrôlant l’espace.

Conseil pratique : Les exercices de visualisation et de respiration peuvent aider les joueurs à maintenir leur concentration pendant les moments cruciaux du match.

Résistance défensive face à Portland

Lors de la seconde moitié du match contre les Timbers, Orlando a commencé à perdre du terrain. Ils ont augmenté leur temps de possession. Mais la défense des Lions a tenu bon. Portland a obtenu deux tirs cadrés en seconde période. Mais c’est tout ce qu’ils ont réussi à faire.

Le but victorieux de McGuire

L’attaquant Duncan McGuire a marqué le seul but victorieux, en combinaison avec le défenseur Alex Freeman. Il a reconnu que Portland avait mis les Lions à l’épreuve en seconde période.et il a souligné qu’ils avaient répondu en leur refusant l’égalisation.

Une série d’invincibilité record

Le résultat n’est pas seulement trois points pour Orlando City SC. Leurs réalisations mentales et tactiques ont prolongé à 12 matchs la série d’invincibilité de l’équipe, la meilleure de la MLS. Ils continueront à prolonger ce record.

Question pour les lecteurs : Selon vous, quel est le facteur le plus crucial dans la réussite d’Orlando City cette saison ?

FAQ

  • Quelle est la clé du succès d’Orlando City cette saison ? La combinaison de la préparation mentale, de la discipline tactique et de la confiance entre les joueurs et les entraîneurs.
  • Quel rôle joue l’entraîneur Oscar Pareja ? Il met l’accent sur la préparation mentale et la discipline tactique, et il encourage la confiance au sein de l’équipe.
  • Quelle est la prochaine étape pour Orlando City ? Continuer à s’améliorer et à prolonger leur série d’invincibilité record.

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