Bruce Lee, légende et acteur américain des arts martiaux, a rendu célèbre la citation “Be water my friend”, mais l’excès d’eau semble l’avoir finalement tué.
L’acteur de Way of the Dragon et Fist of Fury est peut-être mort après avoir bu trop d’eau. L’étude a été publiée dans le Clinical Kidney Journal et a déclaré: «Nous supposons que Bruce Lee est décédé d’une forme spécifique de dysfonctionnement rénal; l’incapacité d’excréter suffisamment d’eau pour maintenir l’homéostasie de l’eau.
“L’hyponatrémie survient lorsque le taux de sodium dans le sang, nécessaire à l’équilibre hydrique, est anormalement bas. Le déséquilibre provoque l’expansion des cellules du corps, en particulier celles du cerveau.
Est-il possible de mourir en buvant trop d’eau ? “Oui”, déclare le Dr GV Rao, directeur et chef de la chirurgie gastro-intestinale et mini-invasive à l’Institut asiatique de gastroentérologie, ajoutant : “L’intoxication par l’eau se produit lorsqu’une personne boit plus d’eau que ses reins ne peuvent en évacuer. Bien que boire suffisamment d’eau soit connu pour être bénéfique pour la santé, en boire trop peut entraîner une intoxication à l’eau. La surhydratation provoque une intoxication hydrique car l’équilibre électrolytique est perturbé et le liquide s’accumule dans les cellules du corps, provoquant leur expansion, en particulier les cellules du cerveau. Cela conduit finalement à une perturbation des fonctions cérébrales et à la mort.
“Il est généralement rare qu’une personne boive des quantités excessives d’eau par accident, mais cela peut arriver et plusieurs décès ont été signalés en raison d’une consommation excessive d’eau. L’hyponatrémie peut survenir lorsqu’il y a une consommation excessive d’eau, sciemment ou accidentellement. Cela rend difficile pour les reins d’évacuer les fluides et ils commencent à pénétrer à l’intérieur des cellules », explique le Dr GV Rao.
L’hydratation est essentielle, mais pouvez-vous boire trop d’eau ?
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il n’y a pas de directives officielles sur la quantité d’eau qu’une personne doit boire chaque jour. La quantité exacte dépend du poids corporel, du niveau d’activité physique et du climat.
“Il n’y a pas de quantité d’eau définie qui est considérée comme potentiellement mortelle, mais elle peut être calculée en fonction de la quantité d’eau que vous buvez par heure. Selon les recherches, les reins peuvent éliminer environ 20 à 28 litres d’eau par jour, mais seulement environ 0,8 à 1,0 litre par heure. La National Academy of Sciences des États-Unis recommande qu’un adulte en bonne santé consomme en moyenne 3,7 litres de liquide par jour pour les hommes et 2,7 litres pour les femmes », explique le Dr GV Rao.
Dr GV Rao
Notion erronée
Certaines personnes boivent plus d’eau en pensant à tort que cela apportera des bienfaits supplémentaires pour la santé. “Une consommation excessive de liquide, en revanche, peut être nocive. Une consommation excessive de liquide peut résulter de maladies telles que le diabète sucré non contrôlé ou le rare diabète insipide. La raison la plus courante, cependant, est psychologique. On parle alors de polydipsie psychogène. Elle peut survenir à des degrés divers chez les personnes souffrant d’anxiété, de troubles de santé mentale ou de maladie mentale grave. Une consommation excessive de liquide peut entraîner une hyponatrémie de dilution et même la mort dans de rares cas. Cependant, ce sont des événements extrêmement rares pour une condition relativement courante. Il serait extrêmement difficile de tuer quelqu’un en lui donnant trop d’eau à boire !”, déclare le Dr Sanjay Sinha, urologue consultant et chirurgien transplantologue, Apollo Hospitals.
Docteur Sanjay Sinha
Intoxication par l’eau
* Bruce Lee est décédé le 20 juillet 1973, à l’âge de 32 ans. Deux mois avant sa mort, les médecins lui ont diagnostiqué un œdème cérébral. Il a reçu l’analgésique Equagesic pour un mal de tête le jour de sa mort. Il est allé dans sa chambre pour une sieste, dont il ne s’est jamais réveillé.
* Matthew Polly, qui a écrit la biographie Bruce Lee, A Life en 2018, fait référence à la consommation d’eau répétée le soir de la mort de Lee
* Bruce présentait plusieurs facteurs de risque d’hyponatrémie, notamment le fait qu’il buvait de grandes quantités de liquide et consommait du cannabis, ce qui augmente la soif, selon les experts.
* La condition peut être mortelle, avec des symptômes tels que des nausées, des vomissements et des maux de tête, ainsi qu’un gonflement du cerveau, de la confusion, des convulsions, le coma et la mort dans les cas graves. De faibles niveaux de sel dans le sang peuvent également provoquer un état de choc.
