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Les snowboarders renforcent les préparatifs de Pékin

by Nouvelles

Liu Jiayu (à gauche) et Cai Xuetong s’entraînent à l’UFC Performance Institute de Shanghai, où le duo de snowboardeurs est soumis à des programmes de musculation et de conditionnement sur mesure avant les Jeux olympiques d’hiver de Pékin l’année prochaine. CHINA DAILY

Loin des pistes, les meilleurs snowboarders chinois s’inspirent de l’intérieur de l’Octogone alors qu’ils se préparent et s’endurcissent pour les Jeux olympiques d’hiver de Pékin de l’année prochaine.

Dans le cadre d’un accord entre l’Ultimate Fighting Championship et le Comité olympique chinois, l’organisation d’arts martiaux mixtes basée à Las Vegas a ouvert son institut de performance à Shanghai à Liu Jiayu et Cai Xuetong le mois dernier, les deux coureurs subissant une force et un conditionnement sur mesure. programmes.

Déjà, la paire est encouragée par les résultats alors qu’elle dépasse ses limites physiques avant la très importante saison olympique.

“La formation ici est personnalisée, basée sur les données et guidée en tête-à-tête. Tout est mesurable ici. Il s’agit vraiment de vous-même et des objectifs où vous devez vous améliorer de toute urgence”, Liu, médaillé d’argent en demi-lune aux Jeux olympiques d’hiver de 2018 dans le Sud Corée, a déclaré dans une interview en ligne la semaine dernière.

“J’ai évidemment gagné plus de muscle sur mon corps et amélioré ma force de base pour potentiellement rester en l’air plus longtemps, ce qui me permet de faire des figures plus difficiles.”

Cai, double champion du monde (2015-17), a déclaré que la richesse des équipements du PI, y compris les équipements de cardio et de musculation, les laboratoires hypoxiques et les chambres de cryothérapie pour la récupération, est époustouflante.

“C’est assez différent de la plupart des entraînements intersaison que j’ai suivis auparavant dans le sens où c’est plus efficace et facilité par une vaste gamme de technologies et d’équipements modernes”, a ajouté Cai, vainqueur de 12 étapes de Coupe du monde de la Fédération internationale de ski (FIS). en demi-lune.

Travaillant aux côtés de Felix Falkenberg, responsable des sciences du sport et des performances de l’UFC Chine, Cai a considérablement augmenté la force du haut de son corps, ce qui améliore son équilibre tout en effectuant des torsions et des retournements dans les airs.

“L’UFC Performance Institute organise le programme de force et de conditionnement non technique pour qu’ils soient prêts pour leurs compétitions de Coupe du monde avant les Jeux olympiques d’hiver de Pékin”, a expliqué Falkenberg.

“Notre programmation est conçue pour les préparer à ces compétitions, en ce qui concerne les exigences en matière de force, de puissance et de système énergétique.”

En tant que l’un des événements les plus divertissants à regarder aux Jeux olympiques d’hiver, le snowboard en demi-lune implique des riders effectuant des figures époustouflantes après s’être lancés vers le ciel depuis une longue rampe semi-circulaire. Les juges notent les performances en fonction de l’exécution des figures, de la variété, de l’amplitude et de la créativité.

Falkenberg a déclaré que la collaboration montrait la compatibilité du PI avec les athlètes d’élite de tous les sports.

“Nous apprenons de nouvelles choses à chaque fois que nous avons des sports différents à l’UFC PI”, a-t-il déclaré.

“Nous menons une analyse sportive très approfondie en utilisant la littérature scientifique la plus récente pour nous assurer que la formation que nous proposons est à la pointe de la technologie.

“Notre communication avec les entraîneurs-chefs et le personnel de soutien est toujours très intéressante car nous apprenons d’eux, ainsi que les éduquer dans les systèmes que nous appliquons à nos athlètes MMA.”

Dans le cadre de son accord avec le COC, l’UFC est le conseiller officiel de haute performance du programme sportif national de la Chine. L’IP de Shanghai a accueilli 14 des médaillés de l’équipe chinoise alors qu’ils se préparaient pour les récents Jeux olympiques de Tokyo.

Se diriger vers l’or

À un peu plus de cinq mois de Beijing 2022, Liu et Cai sont confiants quant à leurs progrès.

“Mon objectif est d’atteindre un sommet aux Jeux olympiques à domicile. J’ai remporté l’argent et bien sûr maintenant, j’aimerais monter une marche plus haut sur le podium”, a déclaré Liu, un natif du Heilongjiang de 28 ans, qui a terminé quatrième en ses débuts olympiques en 2010.

Liu est réputée pour ses tricks techniquement difficiles et travaille actuellement avec l’entraîneur australien Benny Bright, le frère et ancien entraîneur de Torah Bright, vainqueur de la demi-lune des Jeux de Vancouver 2010, dans le but d’ajouter plus de style à ses routines. Elle aura besoin de tous les petits avantages qu’elle pourra trouver alors qu’elle se prépare à affronter la championne olympique en titre Chloe Kim des États-Unis.

“Pour être compétitif aux Jeux olympiques, vous avez absolument besoin de percées à chaque fois”, a déclaré Liu, qui a été battue pour la médaille d’argent par Kim par une marge de 8,5 points lors de la finale des Jeux de 2018 à Pyeongchang.

Kim, originaire de Californie et d’origine sud-coréenne, a prouvé qu’elle restait la seule à battre à Pékin 2022 en conservant son titre de championne du monde en mars à Aspen, Colorado. Le joueur de 21 ans a raté la saison 2019-2020 pour étudier à Princeton.

Loin d’être découragés, Liu et Cai aiment se mesurer à une opposition aussi coriace.

“Le snowboard concerne vraiment l’ambiance ce jour-là et l’élan de cette descente particulière”, a déclaré Liu. “Je pense que tous ceux qui commencent au sommet du tuyau dans la finale ont une chance de gagner. Rien n’est fait jusqu’à ce que le tour final soit piétiné.”

Cai a fait écho à ces sentiments, mais a déclaré qu’elle se concentrait sur le perfectionnement de sa propre performance, et non sur le fait de s’inquiéter de ce que font ses rivaux.

“J’ai l’impression de n’avoir jamais démontré de quoi je suis vraiment capable lors des Jeux précédents en raison de la pression”, a déclaré Cai, 27 ans, qui en mars 2020 a terminé en tête du classement de la Coupe du monde FIS pour une sixième fois, un record.

“J’espère que je pourrai simplement rouler à la maison l’année prochaine avec l’esprit libre et montrer mes véritables capacités et mon style”, a-t-elle ajouté.

Après avoir passé l’hiver dernier à la maison sans participer à aucune compétition internationale en raison de la pandémie de COVID-19, l’équipe chinoise de snowboard se préparera pour Pékin 2022 en participant à trois épreuves de la Coupe du monde : Copper Mountain, Colorado (9 décembre), Mammoth Mountain, Californie (6 janvier) et Laax, Suisse (13 janvier), sauf report de ces rencontres, selon le manager de l’équipe Li Yang.

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