Les 5 maladies les plus courantes chez les femmes

Selon les statistiques des Centers for Disease Control and Prevention, la principale cause de mortalité chez les femmes est les maladies cardiaques, avec un pourcentage de 21,8%. En deuxième position, à courte distance, vient le cancer, avec un pourcentage de 20,7 %.
Les autres causes courantes de mortalité chez les femmes sont les infections des voies respiratoires inférieures (6,2 %), les accidents vasculaires cérébraux (6,2 %), la maladie d’Alzheimer (6,1 %), les accidents (4,4 %), le diabète (2,7 %), la grippe et la pneumonie (2,1 %), les maladies rénales. (1,8 %) et septicémie (1,6 %).
Cette statistique fournit des indices importants sur la façon dont chaque femme devrait surveiller sa santé. Dans les lignes suivantes, vous pouvez découvrir quelles sont les maladies les plus courantes qui affectent les femmes.

1. Maladies cardiaques
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes et les hommes. Malheureusement, elles touchent les femmes à partir de 60 ans – 10 ans de moins que l’espérance de vie pour la Roumanie – et passent souvent inaperçues, au point que le traitement devient inutile et impossible en raison de la gravité de la maladie au moment de sa découverte.
Le tabagisme, l’hypercholestérolémie, l’hypertension, la sédentarité, l’obésité et le diabète sont les principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Changer votre mode de vie est la chose la plus importante que vous puissiez faire.

2. Cancer du sein
Lorsque nous parlons de cancer du sein, nous parlons de la forme de cancer la plus répandue chez les femmes. Les spécialistes disent que la peur du cancer du sein est souvent tellement exacerbée que les femmes refusent de se faire contrôler régulièrement par peur d’apprendre de mauvaises nouvelles.
Il existe de nombreuses options de traitement pour le cancer du sein, en particulier lorsqu’il est diagnostiqué à l’un de ses premiers stades. Parmi les facteurs de risque les plus importants du cancer du sein figurent :
– âge;
– le bagage génétique : 5 à 10 % des cas sont déterminés par des mutations de certains gènes, le plus souvent des gènes BRCA1 et BRCA2 ;
– antécédents familiaux de cancer du sein ;
– antécédents personnels de cancer du sein ;
– race : les femmes de race blanche ont un risque légèrement accru ;
– antécédents médicaux d’irradiation au niveau de la poitrine ;
– apparition prématurée des règles (avant 12 ans) et ménopause tardive (après 55 ans) ;
– absence d’enfants ;
– certains médicaments, par exemple le diéthylstilbestrol ;
– excès d’alcool;
– obésité.

3. Ostéoporose
Dos courbé, maux de dos, fragilité osseuse – tout cela était normal pour les femmes, avant la découverte de l’ostéoporose et des remèdes possibles contre elle. Les habitudes et le mode de vie des 30 premières années influencent largement l’apparition ultérieure de la maladie.
La douleur osseuse et la fragilité osseuse peuvent être prévenues par l’administration régulière de suppléments de vitamine D, de calcium et de phosphore, selon les observations du médecin et les résultats des tests.

4. Dépression
La dépression touche plus fréquemment les femmes que les hommes – les statistiques internationales montrent que le nombre de femmes souffrant de dépression est presque le double de celui des hommes.
Le besoin des femmes de créer un réseau social et les fortes modifications hormonales qu’entraînent la grossesse, l’accouchement et la ménopause sont des facteurs de risque importants.
La meilleure façon de prévenir la dépression est de trouver une raison de se lever le matin et de s’assurer que la motivation ne disparaisse pas. Qu’il s’agisse d’un sport, d’un passe-temps, de prendre soin de vos petits-enfants, de votre animal de compagnie ou d’un travail bénévole – il est important d’être une personne active.

5. Maladies auto-immunes
Il existe plus de 80 maladies auto-immunes déjà diagnostiquées, et il y en a probablement encore qui sont si rares qu’elles sont passées inaperçues, et les statistiques montrent que plus de 75% d’entre elles surviennent chez les femmes. Même si cela nécessite encore beaucoup d’études, les maladies auto-immunes peuvent être prévenues – jusqu’à un certain point – par un mode de vie sain.