Le point culminant : Découvrir les bienfaits de l’acupuncture

L’acupuncture est utilisée depuis des siècles dans la médecine chinoise pour traiter une myriade de maux. L’écrivain de bien-être Sinead Corcoran fait l’expérience d’une séance pour voir si cela peut aider son anxiété.

J’ai toujours aimé l’idée de l’acupuncture, alors je suis allé à la clinique de santé de Grey Lynn pour devenir une pelote à épingles humaine.

J’ai rencontré Stephen Parsons, qui a étudié à l’École d’acupuncture et de médecine traditionnelle chinoise de Nouvelle-Zélande. Il est tellement adorable et drôle que je lui ai immédiatement demandé si je pouvais passer du temps avec lui à la clinique toute la journée parce qu’il n’y avait plus de courant chez moi.

Tout d’abord, Stephen a rempli un questionnaire de santé approfondi, couvrant tout, de ma multitude de médicaments contre l’anxiété à mes selles et mes règles. Il s’est ensuite mis au travail en insérant de minuscules aiguilles dans mon front, mes mains, mes pieds et mes mollets, où je retiens beaucoup de tension.

Vous vous demandez probablement si les aiguilles font mal. Ils ne l’ont pas fait sur les zones de mon corps où j’ai de la graisse, mais ils ont pincé un peu sur les parties les plus osseuses, comme mes mains et mes pieds. Stephen a ensuite ajusté les aiguilles jusqu’à ce que je puisse sentir une pression, comme un pouce appuyant légèrement sur une ecchymose. C’était pour qu’ils s’enferment dans mon “qi”.

“Nos traitements fonctionnent pour ajuster et maintenir votre qi dans un état dynamique et sain”, explique Stephen.

“L’acupuncture le fait de l’extérieur, en utilisant une combinaison d’aiguilles et de moxa (réchauffement des points d’acupuncture sur le corps à l’aide d’herbes chauffées). La phytothérapie chinoise agit de l’intérieur, en utilisant des herbes spécialement préparées. Nos traitements peuvent renforcer le qi lorsqu’il est faible. “

Bien sûr, je n’avais aucune idée de ce qu’était le qi (prononcé “chee”, comme la boisson), mais Stephen a expliqué que c’était essentiellement la source d’énergie de notre corps, ou la racine de “tout”.

La philosophie chinoise le décrit comme l’intelligence innée du corps – la manière intangible mais mesurable de maintenir ce qu’on appelle l’homéostasie, ou la capacité du corps à réguler son environnement interne pour créer une bonne santé.

Les blocages de qi, les carences de qi ou trop de qi sont ce qui causerait la maladie. Ce que la médecine chinoise fait avec l’acupuncture et les herbes, c’est qu’elles essaient d’aligner le qi.

Maintenant, en tant que personne qui a une santé physique moyenne dans le meilleur des cas et une santé mentale désastreuse, cela semblait très prometteur. Je voulais que mon chi soit aligné. Je suis resté allongé là pendant environ 15 minutes avec toutes mes épingles et j’ai rapidement découvert que vous ne devriez pas essayer de prendre un selfie pendant que vous faites de l’acupuncture, car vous frapperez les aiguilles et cela fera mal.

Peu de temps après, Stephen revint dans la pièce et enleva tous les petits poignards. Alors que les zones où j’avais eu des aiguilles étaient un peu sensibles, la douleur était à peine perceptible. Cependant, je me sentais super zen et un peu somnolent, alors je suis rapidement rentré à la maison pour une sieste.

Bien que, malheureusement, l’acupuncture ne soit pas un type de traitement “unique et fait” – vous en avez besoin de quelques-uns pour résoudre tous les problèmes que vous rencontrez – je recommanderais absolument d’essayer un lot de traitements car j’ai ressenti une différence même après un seul .

En plus, je veux juste retourner traîner avec Stephen.