Le Colorado se classe au quatrième rang des États-Unis en meilleure santé – The Durango Herald

Les habitudes des habitants renforcent le classement de l’État

Lisa Servais, propriétaire de Zen Fitness, s’entraîne à Memorial Park en 2021. Avec 73,8% des adultes du Colorado vivant à moins de 0,5 mile d’un parc, l’État a récemment été classé quatrième juridiction la plus saine des États-Unis (Jerry McBride / Durango Héraut)

Le Colorado est la quatrième juridiction la plus saine des États-Unis et a le taux d’obésité le plus bas du pays, selon une nouvelle étude qui classe tous les États américains et le district de Columbia par rapport à 13 facteurs contributifs.

L’indice des états les plus sains, publié par la plateforme de conseils de fitness BarBend, utilise les données du recensement américain et des Centers for Disease Control and Prevention, publiées entre 2015 et 2022, pour les résidents américains âgés de 18 ans et plus. Il classe 51 juridictions américaines sur la base de trois piliers principaux : le comportement lié au mode de vie, qui représente 55 % du classement ; état de santé (25%); et infrastructure de conditionnement physique disponible (20 %).

Au Colorado, 58,7% de la population adulte est active en aérobie pendant le minimum recommandé de 150 minutes par semaine. Quant à ceux qui s’entraînent pour renforcer leurs muscles au moins deux fois par semaine, 35,5% des adultes vivant au Colorado le font.

En moyenne, 50,3 % de tous les résidents adultes des États-Unis respectent leur minimum de 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine, 75 minutes d’activité aérobique d’intensité vigoureuse ou une combinaison équivalente. Pendant ce temps, 30,5% d’entre eux s’entraînent pour se muscler au moins deux fois par semaine.

Seuls 13,5 % des adultes du Colorado mangent chaque jour la quantité recommandée de fruits, contre 12,2 % dans tout le pays. Quant aux légumes, alors que seulement 9,3 % de tous les résidents américains âgés de 18 ans et plus consomment leur apport quotidien recommandé, 11,6 % au Colorado le font.

Au Colorado, 24,2 % des adultes sont obèses, tandis que 31,9 % des adultes aux États-Unis sont considérés comme obèses, mesurés en termes d’indice de masse corporelle de 30 ou plus. Environ 14,5% des adultes du Colorado fument, contre une moyenne américaine de 16,6%, et 19,8% des résidents du Colorado consomment de l’alcool, tandis que la médiane nationale s’élève à 17,4%.

Les données du CDC de mars 2021 indiquent que 66,1% des résidents du Colorado ont un excellent ou un très bon état de santé, tandis qu’environ 7,7% sont classés comme étant en mauvais état de santé. À titre de comparaison, la moyenne nationale pour ceux qui ont un excellent ou un très bon état de santé est de 63,68 %, tandis que ceux qui ont un mauvais état de santé sont en moyenne de 2,69 % dans tous les États.

L’infrastructure de fitness du Colorado est composée de 872 centres de fitness et de sports récréatifs, ce qui signifie qu’il y a 19,13 établissements de fitness pour 100 000 adultes. La moyenne nationale moyenne s’élève à 11,89, avec seulement neuf États tombant en dessous.

Les chercheurs de BarBend ont également examiné le nombre d’adultes ayant au moins un parc à proximité. L’étude a révélé que 73,8% des adultes du Colorado peuvent se rendre dans un parc à moins de 0,5 mile, par rapport aux autres États, où la moyenne est de 46,4%.

“Dans les endroits où l’infrastructure naturelle est en place pour aussi peu qu’une promenade dans le parc voisin chaque semaine, adopter un mode de vie plus sain peut devenir beaucoup plus facile”, a déclaré un porte-parole de BarBend. « Dans l’ensemble, la faible consommation de fruits et légumes est un problème pour tous les États, ce qui indique qu’il existe une marge d’amélioration politique au niveau national. Le Colorado est arrivé au 4e rang en grande partie grâce aux habitudes des résidents.

Les adultes du Mississippi, du Kentucky et de la Virginie-Occidentale sont les résidents américains les plus malsains. Ils consomment certaines des plus faibles quantités de fruits et légumes, sont parmi les plus gros fumeurs du pays et seulement 1 sur 4 d’entre eux s’entraînent deux fois par semaine. La consommation excessive d’alcool n’est pas un problème dans les trois États, mais les maladies chroniques l’est, où elles se classent parmi les 10 pires États du pays jamais enregistrés.

Après le district de Columbia, la juridiction la plus saine du pays, dans l’ordre sont l’Utah, le New Jersey, le Colorado, la Californie, le Massachusetts, le Connecticut, Washington, le Maryland, le Vermont, l’Oregon, Hawaï, l’Alaska, New York, le New Hampshire, l’Arizona, le Nevada, le Rhode Île, Idaho, Minnesota, Floride, Illinois, Nouveau-Mexique, Wyoming, Maine, Montana, Virginie, Delaware, Wisconsin, Pennsylvanie, Texas, Nebraska, Géorgie, Caroline du Nord, Dakota du Nord, Kansas, Michigan, Indiana, Tennessee, Ohio, Missouri , Iowa, Caroline du Sud, Dakota du Sud, Louisiane, Oklahoma, Alabama, Arkansas, Mississippi, Kentucky et Virginie-Occidentale.

Plus d’informations sur BarBend sur https://barbend.com/

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