Le collagène d’un pot, est-ce que ça garde vraiment votre peau jeune ? – Wel.nl

Il est très populaire depuis un certain temps : le collagène sous forme de pilule, de poudre ou de pot pour garder la peau jeune. Mais ça marche vraiment?

Les suppléments de collagène ne sont pas bon marché : l’utilisateur moyen dépense des centaines d’euros par an. Le collagène est une protéine de notre corps qui renforce la peau, les os et les tendons. En vieillissant, la quantité de collagène diminue et surtout après la cinquantaine, elle se raréfie. L’idée est de compléter le stock de collagène avec des suppléments.

Mais selon le Dr Tjinta Brinkhuizen, dermatologue au centre médical universitaire de Maastricht et à l’hôpital Catharina à Eindhoven, ce n’est pas comme ça que ça marche. “Si quelque chose coûte beaucoup d’argent, les gens sont plus susceptibles de croire que cela fonctionne”, dit-elle dans le journal flamand De Morgen. “Mais il n’existe actuellement aucune preuve scientifique fiable que les suppléments de collagène améliorent la peau.” Il est pratiquement impossible que les suppléments puissent parcourir le long chemin à travers votre corps pour finir par se retrouver au bon endroit dans votre peau.

Et la crème au collagène n’est pas non plus une solution. “En fait, il est très difficile de faire pénétrer des ingrédients actifs dans la peau avec des crèmes”, explique le dermatologue. “La plupart des crèmes anti-rides provoquent un léger gonflement de la peau, qui comble temporairement les rides.”

Qu’est-ce qui marche ? Non fumeur, nourriture saine et bonne crème solaire.