TEMPO.CO, Jakarta – Alzheimer est un trouble neurologique qui altère lentement la mémoire et les capacités de réflexion du cerveau. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ne peuvent même pas effectuer les tâches les plus simples. La plupart de ces maladies commencent à montrer des symptômes au milieu de la soixantaine, c’est aussi la cause la plus fréquente de démence chez les personnes âgées.
Cette maladie porte le nom du Dr. Alois Alzheimer qui voit des changements dans les tissus cerveau une femme décédée d’une maladie mentale inhabituelle. Il a connu des pertes de mémoire, des problèmes de langage et un comportement imprévisible. Après sa mort, le Dr. La maladie d’Alzheimer a examiné son cerveau et a trouvé de nombreux amas anormaux et des faisceaux de fibres emmêlés.
Une enquête du Women’s Alzheimer’s Movement à la Cleveland Clinic aux États-Unis (USA) a révélé qu’environ 82 % des femmes ne sont pas conscientes de leur risque accru de maladie d’Alzheimer. Quelles sont les raisons pour lesquelles les femmes sont plus à risque de développer la maladie d’Alzheimer que les hommes ?
Près des trois quarts des femmes interrogées n’ont pas discuté ou consulté un médecin au sujet de santé du cerveau. Selon l’Association Alzheimer, le risque à vie estimé d’une femme de développer la maladie d’Alzheimer à 65 ans est de un sur cinq. Aux États-Unis, plus de 6 millions de personnes âgées de 65 ans à des personnes âgées sont atteintes de la maladie d’Alzheimer et près de 4 millions d’entre elles sont des femmes.
Ensuite, les femmes dans la soixantaine étaient environ deux fois plus susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer pour le reste de leur vie que celles à haut risque de développer un cancer du sein. Des recherches récentes ont tenté de découvrir pourquoi les femmes ont un risque plus élevé de développer la maladie d’Alzheimer que les hommes.
Il existe un certain nombre de raisons biologiques et sociales potentielles qui pourraient expliquer pourquoi plus de femmes souffrent de la maladie d’Alzheimer que d’hommes. Des chercheurs de l’École de médecine de l’Université de Chicago et de l’Université de Boston ont découvert un nouveau gène appelé MGMT ou O6-méthylguanine-ADN-méthyltransférase, qui pourrait être à l’origine du risque accru chez les femmes.
Lindsay Farrer, responsable de la génétique biomédicale à l’Université de Boston et auteur principal de l’étude, a déclaré : « C’est l’une des rares et peut-être la plus forte association de facteurs de risque génétiques de la maladie d’Alzheimer spécifiques aux femmes.
Selon lui, ce résultat est très fort car il a été trouvé indépendamment dans deux populations différentes utilisant des approches différentes. Pendant ce temps, un autre point de vue suggère que cette différence entre les hommes et les femmes peut être due au fait que les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes.
De plus, l’âge avancé est un facteur de risque majeur pour la maladie d’Alzheimer. Alors que certains facteurs de risque tels que l’âge ou les gènes ne peuvent pas être modifiés, d’autres facteurs de risque tels que l’hypertension artérielle et le manque d’exercice peuvent généralement être modifiés en suivant les bons changements de mode de vie sain. L’un d’eux avec l’exercice physique dans la routine quotidienne.
L’exercice peut aider les cellules cérébrales en augmentant le flux de sang et d’oxygène dans le cerveau. Il est prouvé que manger des aliments bons pour le cœur peut également aider à protéger le cerveau, notamment en limitant votre consommation de sucre et de graisses saturées.
Augmentez la consommation de fruits, de légumes et de grains entiers dans votre repas quotidien. Certains de ces aliments bénéfiques comprennent également des produits laitiers faibles en gras, du poisson, de la volaille, des noix, des graines et des huiles végétales.
Plusieurs études ont également montré qu’avoir de solides relations sociales avec l’âge peut également contribuer à réduire le risque de maladie d’Alzheimer et de déclin cognitif. Cela pourrait être dû à un mécanisme direct par stimulation sociale qui renforce les connexions entre les cellules nerveuses du cerveau.
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